Великден е времето, когато се отдадем на мазурка, пълнени яйца и всичко измиваме с кисела супа. За съжаление, не всички от нас могат да си позволят да не броим калории. Какво да правя в такъв случай?
Изтеглете Trendbook All-Nails - първият по рода си в Полша!
Отлично решение ще бъде приготвянето на ястия, които не са толкова калорични и в същото време не съдържат съставки, към които например сме алергични. Хранителните алергии все по-често ни принуждават да направим значителни промени в менюто и да изключим много продукти от него. Например диетата без глутен е много популярна и трябва да се използва от хора, страдащи от целиакия, т.е. непоносимост към глутен .
Вижте също: Диета за хипотиреоидизъм - какво трябва да включва?
Но не се притеснявайте, Великден не трябва да бъде забранен - просто трябва да приспособите няколко ястия към себе си. Анна Левандовска е господар на промяната на нездравословното в здравословно . Дори по време на бременност тя не се поддава на копнежите - тя се храни здравословно и се уверява, че нито на нея, нито на бебето липсва нищо.
В нейния блог открихме три наистина апетитни рецепти, които сме готови да изпробваме сами в разгара на великденските приготовления. Освен това добавяме нещо един от друг и се надяваме да ви хареса :).
Снимки: Pinterest, iStock