Какво да ядете, за да имате красива коса, нокти и безупречен тен? Опитайте салата на младостта на Хелена Рубинщайн, която ще ви накара да се почувствате красиви и изпълнени с жизненост!
Младежка салата (салата) е деликатес, изобретен от Хелена Рубинщайн - мултимилионер и визионер, основател на световноизвестна козметична компания. Искате ли да знаете повече за нейната козметика? Вижте историята на козметичната марка Helena Rubinstein.
Легендата гласи, че в салона за красота на Хелена Рубинщайн жените са получавали тази салата преди всяко лечение. Нищо необичайно! Младежката салата има положителен ефект както върху тялото, така и върху духа, тъй като осигурява на организма изобилие от витамини, минерали и фибри.
Самата Хелена Рубинщайн се увери, че в ежедневната й диета не й липсва този деликатес. Героят й доказва, че прасето на младостта работи - полската жена живяла над 90 години!
Препоръчваме Младежка салата специално за закуска - тя ще ви даде енергия за целия ден!
Салата от младостта - рецепта
Състав :
- 6 супени лъжици овесени ядки;
- лъжица мед;
- шепа ядки (по желание);
- 1 ябълка;
- половин лимон;
- избор на: мляко, кисело мляко, кефир;
- сезонни плодове (за избор от)
- по избор: сушени плодове, тиквени семки и т.н.
Приготвяне: изсипете овесената каша със студена, преварена вода и я оставете, докато станат меки (за предпочитане ги оставете в купа за една нощ). На сутринта добавете към венчелистчетата мед, настъргана ябълка, нарязани ядки, изцеден лимонов сок, пресни (сезонни) и сушени плодове. Изсипете цялото мляко / кисело мляко / кефир и разбъркайте добре. Люспите трябва да се консумират веднага след приготвяне.
Съвет : избирайте всеки път различни плодове (както сушени, така и сезонни) - благодарение на това салатата никога няма да ви стане скучна и ще можете да я ядете редовно и с вкус.