Обядът е хранене, което не трябва да се прескача - независимо от това дали сте на работа, училище или университет. Но не трябва да е скучен сандвич със сирене. Тя може да бъде салата, плод или дори топла закуска. Как да вземете вкусно ядене със себе си, така че да не заема много място и в същото време да не се обърка в чантата, куфарчето или раницата ви? Опаковайте го в кутия за обяд! Вижте какво да търсите при избора на кутия за обяд!
Защо си струва да хапнем брънч?
- тя ни дава енергия през останалата част от деня - предотвратява бързите промени в нивата на кръвната захар, така че не се чувстваме като ядем нездравословни закуски и нямаме проблеми с концентрацията;
- осигурява редовна консумация на храна (на всеки 3-4 часа) - благодарение на това метаболизмът ни функционира правилно;
- покрива търсенето на хранителни вещества , които не са осигурени от бързо, сутрешно хранене;
- може да е вкусно, здравословно и да ни осигури момент на отдих от ежедневните задължения :)
Коя кутия за обяд да избера?
Изберете контейнер, който най-добре отговаря на вашите кулинарни предпочитания - ако обичате да ядете традиционни сандвичи за втората си закуска, с много добавки - изберете пластмасов контейнер за закуска, ако предпочитате топла храна - изберете изолирана кутия за обяд. Ядете ли салати? Изберете контейнер за закуска с прибори за хранене и заключваема тенджера за сос.
Не забравяйте, че освен хранително ястие, за работа или училище, си струва да вземете здравословни закуски - плодове, зеленчуци, зърнени бисквитки и т.н. Следователно, за да може ябълка или банан да не надминат вкуса на студените меса, купете кутия за закуска с няколко херметични отделения.
Ако изберете закуска за дете, струва си да опитате цветна кутия за обяд с образа на героя от любимата приказка на детето , ако не намерите такава в магазина, направете сама! Всичко, от което се нуждаете, са няколко приказни стикера и едноцветен контейнер за закуска . От такава приготвена закуска обядът на детето със сигурност ще изчезне бързо :)
По-долу представяме няколко предложения за контейнери за закуска, може би ще намерите идеалния за вас или вашите деца? :)
Доказани кутии за обяд:
1. Лаптоп обядва кутия за закуска със затворени контейнери (twojlunchbox.pl; PLN 109); 2. Топлоизолационна кутия за закуска за дълъг багет (galerialimonka.pl; PLN 49); 3. Етажен контейнер за закуска (sklepholenderski.pl; PLN 34.50); 4. Кутия за обяд със затворени контейнери за сосове (twojlunchbox.pl; PLN 89); 5. Силиконова, гъвкава кутия за обяд с прибори за хранене (twojlunchbox.pl; PLN 85); 6. двукамерна кутия за обяд Sistema (redcoon.pl; PLN 12); 7. Контейнер за салата с вилица (twojlunchbox.pl; PLN 65.99); 8. Контейнер със затворени камери Sistema (www.amazon.co.uk; приблизително PLN 30).
Какво обикновено ядете за обяд?