Чудите ли се как да не ядете сладкиши на вашата диета? Всичко, разбира се, е въпрос на сила на волята, но и на организацията. Поставете си конкретна цел и извадете нездравословни закуски от диетата си на малки стъпки. Поемете предизвикателството с нас: 4 седмици без сладки!
Възможно е да премахнете сладкишите от диетата си. Контролирайте напредъка си благодарение на предизвикателството, което сме подготвили.
Отпечатайте графиката по-долу и стойте 4 седмици, без да ядете сладки!
Не ви работи, за да премахнете напълно сладкишите от диетата си и не можете да си представите живота си без тях? Вижте как да ядете сладкиши и да отслабнете!
Прочетете как да ограничите сладките в диетата на детето си.
Графика за изтегляне в по-голям размер: