Пиенето на чаша вода с лимон всеки ден е навик, който си струва да се развие през зимата, но не само - трябва да стои с нас по-дълго. Такава напитка има редица ползи за организма. Проверете кои от тях!
Лимонова вода сутрин
Напитката може да се пие както преди, така и след хранене. Важно е обаче да запазите 30-минутен интервал от него. Най-добре е да изцедите сока на половин лимон в чаша топла вода . За да е по-лесно, цитрусовите плодове могат да бъдат предварително „навити“ на кухненския плот.
Пиенето на лимонова вода всеки ден може да отслаби емайла, така че е важно да си миете зъбите или поне да изплакнете устата си след половин час.
Вижте 4 причини, поради които трябва да пиете лимонова вода в галерия!