Rachell111 е една от нашите потребители, които говориха за дългата й борба с акнето. Тя се бори с такава степен, че в ежедневието лек BB крем е достатъчен за нея, а несъвършенствата се появяват все по-малко! Прочетете как се грижи за кожата си, на какво обръща специално внимание и какви доказани методи за бързо справяне с нежеланите пъпки.
Лечение на акне
Кога започна вашият проблем с акне?
Аз се боря с този проблем от 16-годишна възраст. В момента съм на 34 години и въпреки че най-тежкото състояние на това заболяване е зад мен, кожата ми все още е склонна към акне. Може да е мазна, с разширени пори, с несъвършенства, черни точки, лесно се замърсява, но външният й вид е несравнимо по-добър, отколкото преди.
Кой е най-големият проблем за теб?
Преди беше болка, причинена от възпаление под формата на твърди "подутини" и появата на лицето ми, което ми направи много неприятно да бъда около хората. Трябваше да овладея изкуството на камуфлажа с основи и коректори, за да не постигна ефекта „мазилка“ върху лицето си. Не винаги е било успешно. Днес е трудно да се съгласуват грижите против акне с грижата против стареене.
Все още лекувате акне при дерматолог?
Бях под постоянната грижа на дерматолог през първите години на лечение. Все още (в продължение на 18 години) ходя при същия дерматолог, но само спорадично, например когато усещам необходимостта да използвам киселинна терапия, най-често през есента и началото на пролетта. Лечението на моето акне се състоеше в циклична употреба на различни видове лекарства - противогъбични и киселини, взаимозаменяеми с ретиноиди, под формата на кремове или мехлеми с антибиотици (Метронидазол, Акне-дерма, Локацид, Клиндакнен) и нежна, като естествена, грижа.
Акнето при възрастни - козметика
Кои са най-важните правила за грижа за акне, които спазвате?
Научих за всички правила за грижа, които ми действаха благодарение на моя дерматолог. Научих се да наблюдавам текущите нужди на кожата си и да отговарям на тях. Не се ограничавам в следните модели: мазна кожа и т.н. Понякога се нуждае от повече хидратация, друг път от повече пречистване, в зависимост от сезоните, деня на цикъла и много други фактори.
На първо място, нежността . Избягвам козметиката с алкохол и SLS, силно почиства и изсушава кожата, защото те само увеличават себореята, дразнят кожата на лицето, което изглежда по-лошо и се лекува по-трудно. Изключение правят тоници с киселини, при които алкохолът влияе върху действието на киселината.
Елиминирах всички механични пилинг и преминах към ензимни пилинг или с добавяне на киселини. Дерматологът ме посъветва да третирам кожата с акне като чувствителна , защото така е в действителност. Въпреки мазната кожа, важно е да я овлажнявате добре! Избягвам UVA и UVB - не теня кожата на лицето си, не я излагам на много слънчева светлина, но също така не прекарвам зад борда. Ходенето след залез не е драма;)
Как изглежда грижата за дома ви ?
Почиствам лицето си с нежен гел или лосион и използвам мицеларен лосион или почистващо масло, за да премахна грима си. В днешно време няма нужда да правя грим всеки ден. Тонизирам лицето си с тоник без алкохол или колоидно сребро.
За деня избирам кремове и серуми с овлажняващи и успокояващи свойства. Откакто спрях да използвам типични матиращи кремове и започнах да овлажнявам кожата, мазната й кожа намаля. Освен това, с лекарства с киселини, тя трябва да бъде по-овлажнена и подхранена. По време на медицинската терапия използвах кремове с висок SPF филтър през цялата година, сега ги прилагам само в периоди на силно излагане на слънце.
Много рядко използвам нещо през нощта , освен ако не е било лекарство от дерматолог за тази цел. В момента давам на кожата си да се регенерира самостоятелно. Колкото по-малко козметика, толкова по-добре.
Ексфолирам кожата около два пъти седмично с 2% BHA (салицилова) киселина в тоници или ензимни пилинг.
Използвам маски доста често, защото това е любимият ми ритуал и релакс. В зависимост от нуждите на кожата, избирам почистващо или хидратиращо и успокояващо.
Имате ли доказано домашно лекарство за несъвършенства на кожата?
Да. Чаено масло за петна или масло от таману. Използването на масла, смесени с хидролата на цялото лице, главно масла от роза, жожоба, слива и перила, също ми помогна много. Цинковата паста е добра и при недостатъци.
Коя козметика ви харесва най-много?
В козметиката винаги търся билкови и натурални екстракти, включително с градински чай, лавандула, зелен чай, бергамот. Ефективното лечение на акне е комбинация от лекарства и правилна грижа за кожата.
Ето моята любима и доказана козметика за грижа:
- мицеларни течности - липа от Sylveco, оптимална толерантност от микс, овлажняваща мицеларна вода от BeBeauty от Biedronka. В най-тежката, болезнена фаза на акне, мицелите Avene се оказаха най-меките
- козметика за почистване на кожата - използвам почистващо масло от Beauty Biochemistry за премахване на грима; Харесвам Uriage DS Gel Nettoyant, Alverde Clear Waschcreme Heilrerde (с глина) или Calendula (с невен)
- тоници - тоници със зелен чай от Beauty Biochemistry, хидролати от роза и цвят от портокал, колоидно сребро - дава дълготраен матов ефект, има противогъбични и антибактериални свойства
- киселини - тоници с 2% салицилова киселина от Biochemia Urody или Paula's Choice
- кремове - Лек брезов или невен крем с Sylveco, хидратиращ крем с Fitomed. През зимата - крем от морски зърнастец от Sanbios, крем от роза от Dr. Hauschka
- маски за лице - обичам всички с Lush, особено шоколад. Освен това, естествените глини, най-много харесвам червено и жълто, например от Fitomed. Винаги добавям към глината растителни хидролати и няколко капки масло от роза или жожоба. Домашна маска с мед, която обича да капе, затова я използвам, когато се къпем. Bania Agafii - синя почистваща маска във варовикова синя вода и катран.
- UV филтри - тонизиращ крем Bioderma Photoderm AR SPF 50, Heliocare Color Gelcream SPF 50, Paula's Choice Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense SPF 30
- грим козметика - тествах десетки основи. В острата фаза на акне най-добре ми действаше Gosh Exclusive Wear. Покриваше се много добре, без да създава ефект на маска, не даваше усещане за тежест като другите дълготрайни основи. Когато състоянието на кожата ми се подобри, аз избрах леки, хидратиращи основи и тонизиращи кремове, които изравняват тона, като по този начин прикриват зачервяването - крем CC Burjois или матираща минерална основа Annabelle Minerals. За мен силициев диоксид е незаменим за матиране на кожата ми.
Благодаря ти Rachell111 за интервюто и всички ценни съвети, които тя сподели с нас. Надяваме се, че те ще улеснят ежедневната ви грижа и борба с акнето.
Бихте ли искали да говорите за вашата борба с акне, стрии или някакъв друг проблем? Пиши ми!