От неуверена и с наднормено тегло жена се е превърнала във фитнес блогър, обичан от стотици хиляди хора. Защо тя съжаляваше за тази метаморфоза?
Симоне Андерсън е перфектният пример за факта, че няма грозни жени, а само пренебрегваните. Преди няколко години момиче от Нова Зеландия, което вече е фитнес блогър, познато в Instagram, се бореше с комплекси и затлъстяване. Благодарение на физическата активност и диетата тя загуби 92 килограма само за една година. Метаморфозата й наистина прави невероятно впечатление, но блогърът съжалява, че се е решила на това !
Прочетете също: Каква метаморфоза! Той загуби 30 килограма и сега изглежда като ... принц на Дисни!
Симон Андерсън преди метаморфоза
До преди няколко години Симоне се бореше с наднорменото тегло и липсата на самочувствие. Както тя споменава в блог, наречен Journeytohealth (пътят към здравето), тя претегля толкова много, че никоя домашна скала не успя да каже правилния брой! Симоне работеше по това време във фабрика за бижута, така че тя имаше достъп до индустриален мащаб. Когато най-накрая се осмели да застане на нея, гледката на ръката, спряла на 169 кг, я накара да се отчая и се превърна в повратна точка в живота й . Тогава тя реши изцяло да промени хранителните си навици и да се съсредоточи върху физическата активност.
Сблъсках се с теглото си и знаех, че трябва да променя нещо, спомня си Симоне. Ако не го бях, нямаше да доживея до трийсет - добавя тя.
Симоне започна да се упражнява във фитнес залата 5-6 пъти седмично и размени бързата храна за пълноценно, балансирано хранене. Любимите вечерни закуски, заменени с ядки, зеленчуци и плодове . Тя се съсредоточи и върху двучасови ежедневни упражнения - игра на баскетбол, водна топка, волейбол и бягане.
Прочетете също: Отне му 12 седмици, за да се промени до неузнаваемост. Той загуби 19 кг!
Невероятната трансформация на Симоне Андерсън
Симона също избра по-инвазивна намеса в тялото си и се подложи на операция за намаляване на стомаха . Благодарение на нея и здравословния начин на живот, момичето загуби цели 92 килограма за по-малко от година. Тогава имаше мехур по кожата и въпроси „защо избрах това“. Гледката на отпусната кожа беше много разрушителна за младата жена.
Скрих гънките под стегнатите си гамаши, за да ги държа на място и да ги предпазя от скокове нагоре по време на тренировка, описва Симоне. За съжаление те се търкаха един в друг, което причинява кървене и множество инфекции, особено пъпа, което беше изключително неприятно - добавя той.
Тогава момичето реши да се подложи на допълнителни лечения, този път да премахне увисналата кожа и да повдигне и уголеми гърдите.
Не очаквах, че процесът на възстановяване ще бъде толкова труден. Първите дни съжалих за това, защото болката беше мъчителна. Бях подут и белег и не можах да се изправя сам, спомня си Симоне Андерсън.
След като се възстанови и постигне фигурата, за която Симоне винаги е мечтала, момичето насърчава феновете си в Instagram да се хранят здравословно и да спортуват редовно, защото, както споменава, тя е идеалният пример, че нищо не е невъзможно.
В нашата галерия ще намерите още снимки от невероятната метаморфоза на Симоне Андерсън.
Прочетете също: Тя се отърва от акне за ... месец! Тя разкри каква козметика използва
Снимка: Instagram