Ходенето на високи токчета, особено дълги часове, е истински подвиг! Сигурен ли си? Представяме ви няколко много прости и, изглежда, очевидни съвети, които ще ви позволят да се убедите в тази секси обувка.
Те са неудобни, оставят мазоли и крака боли безпощадно. За много жени носенето на високи токчета е истинска болка. От друга страна, обувка със стройна пета е елегантна, тя удължава крака и придава стил. Харесва се не само от мъжете, но и от самите жени, поради което често стоят между чука и наковалнята. От една страна, те не могат или не могат да носят обувки, от друга, купуват няколко чифта с надеждата, че ще ги носят един ден. В резултат обувките с високи токчета се носят в гардеробите и повечето от тях никога не са виждали нищо, освен вътрешността на кутията и залата.
Какво ще кажете за специален курс за носене на високи токчета ? Да, да, подобни обучения се организират в много градове в Полша. Той се научава как да избира обувки и как да поддържа баланс в токчетата. Тогава има практически занятия, т.е. да се научим да ходим.
Момичета, чиято връзка с обувките понякога е била трудна, а понякога болезнена и които не искат да посещават курса, могат да практикуват у дома.
Просто трябва да запомните няколко основни съвета.
Всяка жена трябва да избере подходящите обувки за себе си. В магазина ги опитайте на няколко пъти и бъдете сигурни, че са удобни. Когато опитвате обувки, обърнете внимание на работата на стъпалата - дали можете да движите пръстите на краката си в тях и дали те няма да се свият. Основата е добре балансирана пета (поставена в средата на петата), а теглото на тялото трябва да бъде равномерно разпределено върху целия крак - ако не, обувките не са подходящи за ходене. Обикновено по-широката пета също е по-стабилна и със сигурност ще улесни борбата с гравитацията.
Ходенето по височини трябва да започне с ученето за поддържане на равновесие . В началото носим по-ниски обувки (приблизително 6 см), след това по-високи обувки (приблизително 9 см). Започваме, като ходим в тях за няколко минути из къщата, удължавайки времето всеки ден. Позата също е важна - при високите токчета трябва да се грижим за прав гръб , защото като изместим телесното тегло малко назад, болката при удар е намалена.
Вижте също: Прости начини за триене на обувки
Автор: Агнешка Лалик