Обикновено се казва, че периодът не е болест, но има определени дейности, които не бива да правим по време на него, за да не се чувстваме наистина зле.
Има много митове за това какво ни е позволено и какво не по време на менструация. Има обаче някои дейности, които трябва да бъдат отложени за тези няколко дни, така че те наистина да ни доставят удоволствие, а не да влошат физическото и психическото ни състояние. Ще ги намерите в нашата галерия.
Въпреки това си струва да се има предвид, че през периода не трябва да се помни само това, което не ни е позволено да правим. Изключително важно е и поддържането на правилна хигиена. Жените с много тежка менструация обикновено много се грижат сами да сменят санитарните подложки, но жените с по-малко интензивно кървене или в последните дни от периода си забравят, че тампон не трябва да се носи повече от 6-8 часа, а тампон не трябва да се носи по-дълго от 3 часа. -Четири часа. Не трябва да забравяте за измиване и използване на интимни хигиенни гелове. Изглежда очевидно, но някои дами имат проблеми с него ...
Вижте също: Кога си струва да направите хормонални тестове?
Не забравяйте също, че всички бактерии растат по-бързо през лятото, защото се предпочитат от топлината. Тогава, интимните кърпички ще бъдат особено полезни.
Открийте най-горещите тенденции за красота
Снимка: iStock