Харесва ли ви слънцето Ние също го правим, но винаги го използваме разумно. Научете най-важните правила за безопасен тен и вижте 30 слънцезащитни кремове и кремове след слънце!
1. UVA и UVB лъчение
UVB лъчението достига до външния слой на кожата и причинява слънчево изгаряне, а UVA лъчите проникват в дермата, където увреждат колагеновите влакна, което от своя страна води до появата на бръчки и загуба на здравина и еластичност на кожата.
Внимание! Честото и прекомерно излагане на ултравиолетово лъчение е отговорно за 90% от бръчките.
Всъщност тенът е защитната реакция на кожата срещу отрицателните ефекти на UV лъчите, затова винаги избирайте кремове, които предпазват както от UVB, така и от UVA лъчи.
2. Кой SPF филтър да изберете?
За предпочитане възможно най-високо. Забравете за кремовете със SPF 6 или 10. Дори SPF50 кремът не защитава напълно от слънчевите лъчи. Благодарение на високите филтри, като SPF 30 или 50, ще намалите риска от изгаряния.
3. Как да използвате слънчеви кремове?
- Не щадете слънцезащитни кремове - нанасяйте ги в дебел слой върху кожата; тънък слой крем с SPF 30 предпазва като филтър 15!
- Нанесете ги 15 минути преди излагане на слънце
- Не забравяйте да прилагате отново крем на всеки 2 часа
- След като излезете от водата, избършете кожата и отново нанесете крема върху кожата
4. Помнете за чувствителните части на тялото
Много често забравяме старателно да си мием ушите, носа, стъпалата и шията. Винаги защитавайте очите си от слънцето с добри слънчеви очила от оптик. За да сведете до минимум риска от инсулт, носете капачка или шапка. Те също така ще предпазят косата ви от повреди и избледняване - ако имате нужда от допълнителна защита, напръскайте косата с мъгла с UV филтри.
Помнете за рождените петна и белези - предпазвайте ги с дебел слой крем с SPF 50.
Внимание! Дори на сянка 30% от UV лъчите достигат до вас, затова винаги използвайте слънцезащитен крем!
5. След грижа за слънцето
Не забравяйте да нанесете специален крем след слънце. Ще успокоите и овлажните кожата и ще удължите тена. Благодарение на съдържанието на пантенол, алое и алантоин те ще донесат незабавно облекчение и ще успокоят дразненето, причинено от прекомерното слънчево бани.