Мечтаете ли за секси дупе? Вземете предизвикателството и започнете да правите клекове! Редовните тренировки ще ви накарат да постигнете резултатите, за които мечтаете!
Упражненията на дупето ще са ефективни само ако съм редовен. За да влезете в ритъма на упражненията и постоянно да увеличавате способностите си, сме подготвили предизвикателство за вас.
Поемете предизвикателството с нас: 4 седмици за секси дупе!
Отпечатайте графиката по-горе и изпълнявайте определения брой клекове всеки ден, с почивки за почивка.
Не забравяйте да проверите как да правите клекове правилно и опитайте други упражнения за дупето.
Присъединете се към нашето събитие във фейсбук!
Опитайте тренировката на дупето и краката!
Графика за изтегляне в по-голям размер: