Фигурата на Małgorzata Rozenek-Majdan се дължи на редовни тренировки и диета. Чудили ли сте се някога колко тежи една звезда? Ние знаем отговора на този въпрос!
Формален силует и изключително тънки крака са отличителните белези на Małgorzata Rozenek-Majdan. Звездата работи интензивно върху нея - както чрез рестриктивна диета, така и чрез тренировки. Rozenek-Majdan напълно елиминирана от менюто си, вкл. захар и месо . В допълнение, той също се опитва да избягва млечните продукти и глутена. Той започва деня си с чаша лимонова вода, изяжда най-голямото си хранене в 13:00 и винаги яде вечеря преди 19:00.
Наскоро Розенек-Майдан призна, че натрупа малко тегло заради IVF, поради което се фокусира още повече върху тренировките. Освен здравословна диета, Małgorzata Rozenek-Majdan тренира интензивно. Тя призна в Instagram, че най-много обича да прави упражнения у дома.
Теглото на Małgorzata Rozenek-Majdan
Под последната публикация на Małgorzata Rozenek-Majdan много фенове я попитаха за подробностите на тренировките с касети.
Г-жо Małgosia, трикс коланите, прикрепени към дограмата, държат тялото без проблеми? Имам проблем със закрепването на ремъци у дома, а прозорците на терасата изглеждат като добра идея - попита фен под снимката.
Звездата бързо отговори на фенката и разкри колко тежи.
Работи ми. Около 30 минути, тежи 55 и работи отлично. Останалите 20 минути с венци и гири - написа Rozenek-Majdan.
55 килограма с ръст 170 см наистина не са много. Оказва се, че такъв показател за теглото се дължи на много усилия. Бихте ли готови за подобни жертви за вашата мечтана фигура?