44-годишна майка на три деца казва, че изглежда страхотно благодарение на студената вода. Но редуващи се душове наистина ли осигуряват тънка фигура и лице без бръчки?
Абигейл О'Нийл е модел и автор на книга за модата и здравословното хранене . Гледайки идеално гладкото й лице и тънката момичешка фигура , е трудно да се повярва, че Абигейл е на 44 години и има три деца . И още по-впечатляваща е декларацията на жена, която твърди, че дължи младежкия си външен вид на редуващи се душове ! Нийл твърди, че студената вода не само я е спасила от бръчки и загубата на твърдост на кожата, но и й е помогнала да запази тънка фигура .
Свойства на редуващи се душове
Всеки ден Абигейл се подлага на специален ритуал под душа . Първо се залива с гореща вода в продължение на три минути, а след това в продължение на 30 секунди със студена вода - и последователно в продължение на 12 минути.
Това е моят начин да еластизирам кожата на лицето, да облекча напрежението в тялото и ума и да изтъня фигурата - обясни 44-годишният в едно от интервютата.
И колкото и изненадващо да звучи, има много истина в думите на О'Нийл. Редуващи се душове всъщност стимулират кръвообращението, намаляват отоците и свиват кръвоносните съдове, предотвратявайки образуването на разширени вени и паякообразни вени . Благодарение на по-бързото кръвообращение и лимфа, кожата е по-добре оксигенирана и подхранена, в резултат на което изглежда добре и издържа на по-доброто преминаване на времето .
Охлаждането на тялото също ускорява метаболизма и по този начин подпомага загубата на тегло . Но редуващи се душове не са единственият патент на Австралия за красив и млад външен вид. Жена от 14-годишна възраст два или три пъти седмично се търка с морска сол или (ако е на плажа) с пясък . Той също не е ял преработени храни от години, избягва алкохол и понякога приема почистващ пост .
Впечатлени сме от перфектната форма на 44-годишната, но не знаем дали ще успеем да приложим нейния патент с редуващи се душове по време на полската зима ... Въпреки това е малко по-лесно за жителите на горещата Австралия! ;-)
Искате ли да тествате патента на Abigail за младо и стройно тяло?
Снимки: Instagram