Плаж, лято, слънце ... и все още се чувствате като сладка или солена закуска? Вижте нашите предложения за деликатеси, които са идеални за слънчеви бани - без риск от топене при излагане на високи температури! :)
Когато се отпускате на плажа, в допълнение към пиенето на вода често (пийте поне 2 литра вода на ден), трябва да помним и за редовното хранене . Въпреки че горещото слънце ефективно ни обезкуражава да ядем горещи ястия, струва си да имаме нещо вкусно и здравословно.
След това да преминем към здравословни закуски - зеленчуци (особено моркови, които са отличен източник на бета каротин за подпомагане на дъбенето), плодове (диня, нектарин, боровинки - всички сочни плодове са разрешени!) И готови закуски, които ще задоволят желанието ви за нещо сладко или солено , но те няма да променят консистенцията си под въздействието на слънцето;) Какви закуски да изберете? Търсихме, проверихме и ето го - топ 5 закуски, идеални за слънчев плаж !
1. Сандвич Wasa с шоколадов аромат (около 1,70 PLN) е вкусна и питателна закуска, която ще задоволи желанието за нещо сладко, без да предизвиква угризения - тя е пълнозърнеста, пълнежна, силно шоколадова и има по-малко от 200kcal! )
2. Фъстъци с мед от Феликс (около PLN 6) - въпреки че тази закуска трябва да бъде включена сред калоричните, не го считайте за забранена. Ядките имат много хранителна стойност, вкусни са, пълнеят, а тези с добавка на мед ще задоволят желанието ни за нещо сладко . Нека да хрускаме наздраве!
3. Уморени от сушени плодове? Запознайте се с Puffins (около 8 PLN ) - хрупкави плодове, които благодарение на уникалната вакуумна технология за сушене поддържат естествената сладост на узрелите плодове и тяхната хранителна стойност . Най-много харесваме ананасите - наистина си струва да опитате :)
4. Ба! Мини барове (около 7 PLN) са абсолютна новост и наш редакционен хит ! Тази закуска със сушени плодове, затворена в миниатюрен бар, е истински тласък на енергия за дълго време, която допълнително се предлага в още 3 вкуса. Ние сме на ДА за тази закуска! :)
5. Многозърнестият чипс Sunbites (около 3,30 PLN ) е вкусна закуска, богата на фибри , която е чудесна (и вкусна) алтернатива на традиционните чипсове. Сухабитите чипс се предлагат в два вкуса: пролетен лук и слънчев пипер. Въпреки че и двете са вкусни, предпочитаме последното :)