Въпреки че грижата за косата ни е много важна, тя не само се отразява на състоянието на косата. Често тяхната загуба няма абсолютно нищо общо с козметиката, която всеки ден взима нишките ни.
С четка ли четете друг кичур и имате впечатление, че всеки ден издърпвате все повече и повече коса от него? Не се притеснявайте, не само вие имате този проблем. Косата ви е отслабена, което я прави да падне като луда, начупване и, още по-лошо, не искайте да я стилизирате. Това е знак, че те се нуждаят от много повече внимание от обикновено.
Вместо да се чудите кой шампоан, балсам или маска трябва да инвестирате в това време, проверете защо косата ви е загубила естествения си блясък и е започнала да пада .
Косата ви е претоварена
Много продукти за грижа за косата съдържат съставки, които ще навредят на нашите направления. Особено тези, които съдържат сулфати, трябва да се избягват. В комбинация с наскоро извършената обезцветяване или изправяне на кератин , те могат да причинят някога силната коса да стане още по-чуплива, чуплива и да започне да пада. Ако сте забелязали подобни симптоми у себе си и сте открили вредните съставки в шампоаните, крайно време е да ги промените на леко по-меки.
Постоянно сте стресирани
Нормално е да се сблъсквате с проблеми в живота и да се стресирате в различни ситуации. Хроничният стрес обаче може да навреди не само на косата, но и на здравето ни. Достатъчно е да разгледаме по-отблизо хората, които са преживели драматични събития. Те често страдат от андрогенетична алопеция.
Постоянните тревоги карат косата ни да загуби естествения си блясък. Те са слаби, така че обемът им постоянно намалява. Трябва обаче да се помни, че косата също изпада спонтанно, защото в този момент тяхната „продължителност на живота“ е приключила.
Храниш се зле
Често се грижим за косата си само отвън. Надяваме се, че вълшебните формули от пени, балсами, шампоани и балсами ще създадат чудеса със сухи кичури. Нищо от това. Ако първо не се погрижим за тялото си, косата бързо ще изпита недостиг на витамини. И въпреки това нашето тяло се нуждае от балансирана диета, за да може да функционира ефективно и да прехвърля всички хранителни вещества във всеки ъгъл на тялото - включително косата.
Ако косата ви падне, това може да се дължи на загуби на желязо, магнезий и протеини. Вашите кичури са особено жадни за последните. Ще намерите протеин в пилешко месо, кисели млечни продукти и ядки. Имате ли проблем със създаването на балансирано меню? Консултирайте се с диетолог за съвет.
Измивате косата си с твърда вода
И в никакъв случай не е ваша вина. Твърдата вода , т.е. водата с твърде много минерали , определено не е добра за грижа за косата. Можете да го разпознаете по бялата утайка, появила се върху мивката или ваната. Искате ли да предотвратите ефектите от къпането в такава вода? Най-лесно е да започнете да използвате почистващи шампоани. Достатъчно е да прилагате това "лечение" два пъти седмично.
Може да имате проблем с щитовидната жлеза
Ако сте изключили другите фактори, струва си да отидете на лекар и да направите съответните тестове. Както неактивната щитовидна жлеза, така и свръхактивната щитовидна жлеза могат да причинят прекомерен косопад. Добрата новина е, че с ефективно лечение ще спре всички неприятни симптоми и кичурите бавно ще започнат да се прерастват в пищна прическа.
В допълнение към загубата на коса, типични симптоми за това състояние са суха кожа, обща умора и мускулна слабост, както и рязко намаляване или увеличаване на теглото. Също така си струва да се наблюдават всички промени в менструалния цикъл .
Може да имате синдром на поликистозни яйчници
Ендокринните нарушения причиняват хормонален дисбаланс. Жените, които се занимават с него, много често се оплакват от загуба на коса, но и от колебания в телесното тегло. Всичко е заради повишените нива на тестостерон. Други симптоми на синдрома на поликистозните яйчници включват увеличаване на теглото, както и нарушения на менструалния цикъл.
Преди да решите да смените продуктите си за грижа за косата, първо разгледайте здравословно вашето здраве и помислете дали осигурявате на тялото си всичко, от което се нуждае, за да функционира правилно. Също така, направете необходимите изследвания (дори и най-простите).