Въпреки че все още нямате 30 години, тревожно ли търсите първата сива коса? Има начин да забавите появата на сребърни нишки на главата :)
Оцветяването на косата е естествен процес, който засяга всички нас рано или късно. Въпреки това, докато на някои жени не им се налага да мислят за тях дълго време, някои вече след 20-годишна възраст забелязват първите си сребърни нишки . Може ли да се направи нещо, което да забави този неприятен момент? Оказва се, че да!
Възрастта, на която започва посивяването, е до голяма степен генетично обусловена - това е вярно. Въпреки това, някои фактори ускоряват появата на първата сива коса - това включва твърде много стрес, някои заболявания и ... една лоша диета . Когато абсорбираме твърде малко хранителни вещества и витамини, тялото ги спира от косата и ноктите на първо място. Защо? Защото според тялото, косата и ноктите не са от съществено значение за живота. Затова той трябва да се грижи за по-важните части на тялото.
Въпреки това, неясен (макар и правилен) съвет „трябва да се храните здравословно“ не е достатъчен. Какво точно да включите в диетата си, за да забавите посивяването? Според жителите на Далечния Изток тази съставка е ... черен боб .
В класическата китайска медицина се смята, че редовната консумация на черен боб може да "измести" момента на появата на първите признаци на посивяване . Този бобови растения е с много високо съдържание на фибри и протеини, както и на калций, желязо, витамини А и В и омега-3 мастни киселини . Черният боб също съдържа много антиоксидантни флавоноиди, така че те спомагат за забавяне на процеса на стареене .
Звучи измамно просто? Вярвате или не, черният боб работи, но факт е, че те са много популярни в Далечния Изток - и жените, и мъжете ги консумират за здраве и красота. Смята се, че той не само предотвратява посивяването, но и ускорява растежа на косата и подобрява цялостното й състояние . Препоръка, достатъчно, за да тичаме до магазина днес :) Утре за вечеря - салата от черен боб!
Какво мислите за този метод? Вярвате ли, че черният боб може да забави посивяването?
Вижте също: Уморени от суха, заплетена коса? Това „чудо“ наистина ще им помогне
Основен източник на снимки: Pinterest