Фитотерапията е лечение с растения или вещества, получени от тях. В същото време билковите таблетки, екстракти или мехлеми могат да се използват не само за здраве, но и за красота.
Фитотерапията не трябва да се бърка с билковата медицина, защото за разлика от нея, тя се основава на научно доказани терапевтични ефекти на билките . Билковото лекарство е това, чиято основна активна съставка са билките или техните препарати - те представляват над 60% от неговия състав.
Билковите лекарства могат да бъдат:
- сушени растителни материали (листа, цветя, кора, плодове, семена) или техни смеси,
- галенови препарати, т.е. тинктури, екстракти, мацерати, отвари, инфузии, сиропи, получени в процеса на екстракция на растителни материали с използването на различни разтворители,
- фармакологично активни вещества (например рутин), получени от растителен материал.
Фитотерапията е билково лекарство, което се използва както през устата, така и външно . Той действа не само при лечението и профилактиката на заболявания, но се използва и за грижа за красотата. И тогава става въпрос за фитокозметика или фитокосметология.
Снимка: iStock
Фитотерапия и фитокозметика - активни съставки за грижа за растенията
В растенията, използвани във фитотерапията или фитокозметиката има активни вещества с различни ефекти. Тези, които са:
- етерични масла - чиито дезинфекционни и лечебни свойства се използват при грижата за кожата от акне или при лечението на пърхот (например евкалиптово масло, чаено масло, лавандулово масло).
- танини - вещества, получени, inter alia, от градински чай, дъбова кора или чай. Те имат противовъзпалителни, антибактериални, антивирусни и стягащи свойства. Те са идеални за грижа за кожата от акне и себорея.
- гликозиди - които подобряват кръвоснабдяването на кожата и укрепват стените на кръвоносните съдове и имат антиоксидантни свойства. Използват се при грижата и лечението на куперозната кожа и при първите признаци на стареене. И можем да ги намерим в такива растения като рута, боровинка или трикольорно виолетово.
- Брави - вещества, които имат защитен, омекотяващ, овлажняващ и успокояващ ефект. Най-популярните източници на тях са корен от ружа, ленени семена и семена от сминдух.
- силициеви съединения - които подпомагат регенерацията на кожата и забавят нейното стареене и укрепват кръвоносните съдове. Можем да ги намерим, между другото, в полски хвощ, коприва и сминдух.
Фитотерапия при лечение и грижа за кожата
Растенията и техните консерви се използват за лечение и грижа за кожата . С тяхна помощ можете да намалите себореята или еритема, да лекувате успешно акне или да облекчите симптомите на псориазис или херпес. Те могат да бъдат под формата на кремове, мехлеми, разтвори, прахове или добавени към вани.
Популярните растения и растителни вещества, използвани при лечението и грижата за кожата, включват:
- етерични масла, нанесени директно върху него или добавени към натурални масла или готова козметика,
- сок от алое, антибактериален, регенериращ и овлажняващ,
- подорожник, който има стягащи и противовъзпалителни свойства,
- Лимоновият балсам, който има дезинфекционни свойства, регулира секрецията на себум и успокоява раздразненията,
- невен, който ускорява заздравяването на пъпки, предотвратява появата на черни точки и овлажнява кожата, т.е.
- лешницата на вещиците, която има успокояващ ефект, намалява сърбежа, паренето и ускорява заздравяването на кожата, което го прави идеален за борба с акне и успокояващи слънчеви изгаряния или симптоми на псориазис,
- обикновена лайка, която има антибактериален ефект, успокоява раздразненията и възпаленията, ускорява регенерацията на кожата и благодарение на съдържанието на витамин С помага в борбата със свободните радикали, т.е.
- полски хвощ, който ускорява регенерацията на кожата и облекчава симптомите на псориазис.
Снимка: iStock
Фитотерапия при лечение и грижа за косата
Растенията се използват за лечение на състояния на скалпа, за укрепване и грижа за косата и за промяна на външния й вид . Използвани под формата на трини, те помагат при лечението на пърхот и плешивост, като подобряват микроциркулацията в скалпа, допринасят за по-доброто подхранване на косата. Изплакванията обаче ще придадат блясък, ще изсветлят или потъмнят косата.
- Изплакването на дъбова кора ще излекува пърхота, ще намали мазната коса и ще й придаде по-тъмен цвят,
- Изплакването на липа намалява порьозността на косата,
- гаргара от невен лекува пърхот,
- изплакване на коприва намалява мазната коса, чаят от коприва стимулира растежа им,
- изплакване на лайка изсветлява косата.
Фитотерапията не е за всеки. В някои случаи билковите лекарства или препарати за грижа могат да причинят нежелани ефекти - дразнене на кожата или алергии, проблеми с черния дроб или намалено съсирване на кръвта. Съществува и риск от взаимодействие с други лекарства, които приемате. Ето защо, когато решавате за фитотерапия, е добре да информирате личния си лекар.