Въпреки че по принцип сме отворени и изявени в кръга на най-близките си приятели, има някои теми, за които не искаме да говорим. Или може би не можем? Един от тях е инконтиненцията на урина. Проблем, който засяга много жени. Научете основните факти за това заболяване и разбийте табу, ако се борите с инконтиненция.
На 15-21 юни дванадесетият път в света се отбелязва континенцията на Световната седмица (Световна седмица на континенцията WCW). Експерти от цял свят говориха за здравословния проблем, който вече се нарича социален проблем. Защо? Тъй като е често срещан и хроничен, той засяга много различни аспекти от живота на пациента. Страхът от неволно изпразване на пикочния мехур кара пациента да избягва интимните контакти, той не иска да напуска къщата за дълго време, а понякога и напуска работата си.
Според данните на асоциацията UroConti проблемът с уринарната инконтиненция засяга приблизително 2,5 милиона поляци. Процентът на хората, страдащи от това състояние, може да бъде много по-висок и това е така, защото много хора крият недъзите си от срам. Така че е време да развенчаем митовете и да научим фактите за уринарна инконтиненция.
ФАКТ: Проблемите с пикочния мехур са често срещани
Точната статистика е трудна за получаване, защото проблемът е смущаващ, но се смята, че една трета от жените ще изпитат инконтиненция в някакъв момент от живота си. Това е още по-вероятно при бременни и след раждане жени, както и в перименопаузалния период.
МИТ: Уринарната инконтиненция е нормална
Фактът, че инконтиненцията на урината е често срещан проблем, не означава, че трябва да се подценява. Има ефективни начини да се предпазите от неприятните ефекти на инконтиненцията. Един от тях носи чорапогащници. Струва си да заложите на доказана марка. Винаги Discreet * са тънки и дискретни чорапогащници, предназначени за жени, страдащи от уринарна инконтиненция. Те са нежни към кожата и одобрени от дерматолозите, а технологията за усвояване на марката Винаги, на която се доверите, е пригодена за още повече комфорт и защита. Специален патрон ефективно неутрализира неприятните миризми - сега можете да се чувствате свежи през целия ден!
МИТ: Уринарната инконтиненция засяга възрастните хора
Много неща могат да причинят уринарна инконтиненция: затлъстяване, тревожност, тютюнопушене или увреждане на нервите от диабет, болест на Алцхаймер или Паркинсон. При жените това може да бъде причинено от бременност, раждане и менопауза. Проблемите с простатата могат да бъдат причина при мъжете. Може дори да имате временни симптоми, причинени от прекомерна консумация на алкохол или кофеин.
МИТ: Уринарната инконтиненция се причинява от малък обем на пикочния мехур
Всеки пикочен мехур е с еднакъв размер. Въпреки това, за някои хора органът не може да задържи обичайното количество урина или мускулите им губят способността да се разтягат, за да задържат това количество течност. Това може да доведе до свръхактивен пикочен мехур и уринарна инконтиненция. Най-често срещаният проблем са мускулите на тазовото дъно. В случай на бременни жени, задържането дори на малко количество урина може да бъде трудно, тъй като движенията на бебето оказват натиск върху пикочния мехур. След няколко месеца бременност, която също е увенчана с огромно физическо усилие като естествено раждане, мускулите на тазовото дъно може да станат слаби. За щастие можете да работите върху тях, например, да се оборудвате с т.нар вагинални топки - сензационно стимулиращи мускулите на Кегел да работят.
МИТ: Проблемът ще отмине, ако намалите течностите
Да, пикочният ви мехур ще се запълни по-бавно, но дехидратацията води до силно концентриране на урината ви, което може да доведе до дразнене и инфекция, което е само един страничен ефект от недостиг на течност. Дехидратацията нарушава хомеостазата на тялото, причинява умора, проблеми с концентрацията, а в екстремни условия може дори да доведе до нарушения на сърдечния ритъм. Ето защо, въпреки инконтиненцията, опитайте се да пиете 1,5-2 литра вода на ден. Добре ще бъде да ограничите някои течности, като кофеин и алкохол, тъй като съдържащите се в тях вещества не само дехидратират и увеличават честотата на уриниране, но и дразнят стените на пикочния мехур.
Материалът е създаден с участието на марката Always