Джоана Питърс претърпя шокираща метаморфоза. Как успя да постигне такъв резултат?
Обикновено се казва, че мъжете остаряват като вино, което означава, че с възрастта стават все по-привлекателни. Но това е и начинът, по който бихте могли да опишете възрастовата промяна в Джоан Питърс. 43-годишната австралийка изглежда много по-добре, отколкото беше, когато беше на 20 години. Въпреки изминалото време и въпреки че имат две деца, зрелият Питър изглежда много по-добре, отколкото преди двадесет години. Интересното е, че драстичната метаморфоза на една жена е постижението от последните пет години .
Жената изглежда по-добре, отколкото когато беше много по-млада
Джоана Питърс е много привлекателна 43-годишна. Повече от една 20-годишна възраст би завидяла на тънката й и красиво изваяна фигура. Преди двайсет години самата Джоана би завидяла на сегашния си вид. Другата брадичка я няма, малкият пръстен на корема и мазнината по раменете. Питърс не работи за подобни ефекти две десетилетия. Драстичната му трансформация се случи през последните пет години. Джоана, на 38 години, беше с наднормено тегло, нямаше сили и буквално се разля от дънките си. Когато започнала да спортува редовно, тя също започнала да губи ненужни килограми, но ефектът не бил задоволителен за нея. Определена промяна във външния вид и благополучието на жената се случи само когато тя решително промени диетата си :
Отне ми известно време, за да разбера, че най-важното изискване за отслабване е храненето. Започнах да правя малки промени в живота си, за да съм сигурен, че ще успея да поддържам постигнатите резултати - обяснява Питърс в интервю за журналист на вестник „Дейли мейл“. - Изключих от диетата си нездравословна храна и рафинирана захар, а с времето и млечни продукти. Сега ям предимно растения и яйца. И никога не съм се чувствал по-добре!
Джоана може да изглежда по-добре сега, отколкото когато беше на 20, но преди двадесет години щеше да е по-лесно да отслабне. Сега, за да постигне и поддържа формата, която иска, Питърс упражнява пет пъти седмично и яде пет здравословни хранения на ден. Джоана също е почитателка на периодичното гладуване, което е 16 часа дневно . Жената се храни само през оставащите осем часа на деня. Въпреки че австралийката признава, че когато става въпрос за среща с приятели, тя се отказва от тренирането на самодисциплина и ограничаваща диета. ;-)
Впечатлени сме от метаморфозата на Джоан Питърс. И какво мислите за нейната трансформация и патенти за красива фигура?