Катажина Зелинска роди второто си дете само преди 3 месеца и тя вече впечатлява с фигурата си. Ние знаем нейния път към перфектна фигура.
През декември Катажина Зелинска посреща второто си дете, син Александър, на света. Само три месеца след раждането е трудно да се предположи, че актрисата дори е била бременна - фигурата й е зашеметяваща. Как успя да се върне във форма за толкова кратко време?
Диетата на Катажина Зелинска
Актрисата започна да се грижи за тялото си в самото начало на бременността. Диетата се оказа ключът, благодарение на който тя натрупа едва 12 килограма за 9 месеца.
Карах колело - понеже това е любимият ми спорт, ходех много и ходех редовно на масажи - дори всеки друг ден, за да поддържам кожата си еластична. Освен това добре навлажних тялото си, за да засиля този ефект. Следях и диетата, но в моя случай диета просто означава спазване на няколко правила за здравословно хранене, например не комбиниране на протеини с въглехидрати. Моля, обърнете внимание: Не съм привърженик на никакви ограничаващи диети и жертви, за да постигнем уау ефект един месец след раждането - казва Касия Зелинска за списание „Парти“.
Но какво направи актрисата, за да свали и тези килограми? Тя взе ли съветите на професионалисти? Или може би следвайки все повече звезди, тя се възползва от бокс диетите?
Опитах да готвя сама, ядех по пет хранения на ден и това бяха нормални порции. В менюто ми доминират зеленчуци, риба и месо. Признавам, съпругът ми и аз сме фенове на пържолите. Аз също обичам добри сладкиши - и не се отричам от това за усмивка. Освен това съм изпитател на всички деликатеси, приготвени от сестра ми, която има собствени сладкарски изделия - разкри художникът пред сп. "Парти".
Припомняме ви също, че актрисата се грижи не само за фигурата си, но и за красотата си. Наскоро тя реши да промени цвета на косата си. Характерните червеникави косми са изчезнали и са заменени от красива блондинка. Как оценявате метаморфозата на Катажина Зелинска?
Ако искате да научите повече за диетата на Катажина Зелинска, благодарение на която тя постигна такава перфектна фигура само 3 месеца след раждането, вижте последния брой на списанието „Парти“.
