Имах забележителна способност: чух какво мислят хората за мен. Виждах думите Дебел в очите им. "Ugly". "Пренебрегнати". Обвинение, презрение, съжаление. И така се почувствах. Днес знам, че не аз бях „пренебрегван“, а моят живот. И самочувствие - съществуваше ли дори? Тежах почти 140 килограма, но имах един тон повече проблеми и комплекси.
Книгата ми току-що влезе в книжарниците. Поглеждам корицата и виждам: Данута Авулуси, „Дръзка. Момиче минус 70 кг. " Звучи нереално, но беше. Слагам историята си в ръцете на хората, защото откакто отслабнах, както казват „половината от себе си“, бях залят от въпроси. Как го направих? Какво ядох? Откъде взех мотивацията?
Виждам, искате да знаете. Но искаш ли да чуеш истината? Истината за това защо трябваше да стана смел?
Щастлив ли е мазнините?
Не беше ден или конкретен момент. Този път показа, че нещо в живота ми е много грубо. Приятели, работа, дом, ежедневие - всичко изглеждаше безнадеждно. Това е важна дума: безнадеждност и следователно нещо, което е загубило всяка сила. Който загуби надежда, умира! Вярвам, че всеки човек има много сила. Моят беше погребан дълбоко, но накрая се събуди. И тя ми зададе непокорен въпрос:
"Ти си щастлив?"
Не!
- Нещастен ли си, защото тежиш над сто килограма?
"...?"
Бях сигурен, че ще стане. Трябва да отслабнете, за да започнете да харесвате себе си. Аз и другите!
2020-2021 юли
Революцията е дебела!
Първата мисъл, освежаваща и силна, е: променете я. Променете себе си, тоест отслабнете. Ако всичко не е наред, няма изход? Задушавайки се и заседнал в странно изречение, възможността за истинска революция ми се стори чудесна като глътка свеж въздух. Алчно поглъщах идеята, че мога да променя физичността си. Тялото ми е мое и правя това, което харесвам с него!
Така че мога да отслабна и да започна да бъда щастлив, свободен, искан. И аз имам неограничен период от време. Не трябва да правя нищо. Аз искам. Дадох си две години, за да изпълня тази задача.
Промяната на хранителните навици не беше трудна. Адреналинът, съпътстващ постигането на целта, уби всички съмнения. Прекратяването на нездравословната храна отне около шест месеца. Тогава спорт. Срамежливо, срамежливо тичане.
И тогава изведнъж мина година и няколко месеца и тежах 69 килограма.
Мазнините са кльощави. И какво следва?
Бях изумен. И какво следва? Къде е светът в краката ми? Щастлив ли съм вече или все още чакам нещо?
Тази безпомощност, разочарование, откриването, че тънката не означава щастлива, беше шок.
Едва тогава започва трудният, труден и сложен процес на копаене през нечия глава. Търсите себе си, собствената си женственост.
Първо там е главата. Промяна на мисленето. Откриване на истината.
Тогава нищо дълго време и това "нищо" означава да свикнете с изводите. Това е като храносмилането на нещо много тежко. Много по-тежка от сервиране на картофи, пържени в масло. (...) Отнема време и най-вече: приемане. Когато дойде приемането, ще има място за ново аз. Или може би не е нова? Може би точно тази, която никога не е пробила, затрупана от огромността на комплекси, предразсъдъци, неприятни думи и страхове? Няма значение. Старо, ново - най-важното е, че най-накрая е намерен (D. Awolusi, Odieżona, фрагмент).
Разбрах личността си като тяло, но забравих душата си. Когато най-накрая чух мислите на хората в главата си, бях сигурен: „Хубаво“. "Добре поддържан." „Тънка мацка“, ще се чувствам изпълнена. Надявах се, че когато влязох в размер 40, въпреки че трябваше да отида за 54 през годините, ще бъда свободен.
Смейте да бъдете себе си
Това не е начинът, но всеки има своето. В „Дръзки“ послужих на истината. Истината за това какво е социално изключване и откъде идва желанието да се яде, яде, яде ... Не давам рецепта за отслабване, въпреки че има рецепти, мои идеи, мои начини. Това са само съвети.
И вярвам, че повече хора ще се осмелят да бъдат „смели“. Може би благодарение на моята книга някой ще се опита да разбере себе си. Защо не харесвам тялото си? Защо съм в зависимост? Защо все още търся унищожение? Каквото и да намерите, не забравяйте, че щастието трябва да бъде ваше, а не другите.
