Много кожни заболявания са страничен ефект от психическото ни състояние. Ако се погрижим за нивата си на емоции или стрес, те ще бъдат по-меки или дори ще изчезнат напълно.
Знаем, че кожните проблеми могат да ограничат контактите ни с други хора, да развалят настроението ни или дори да ни доведат до ръба на депресията. Но психическото ви състояние също влияе върху здравето и външния вид на кожата ви. Не без основание през 90-те години е създадена психодерматологията, научна дисциплина, граничеща с дерматологията и психиатрията, изучаваща връзката между състоянието на ума и състоянието на кожата .
Фиг. iStock
Психиката засяга кожата
Кожата ни е добре „свързана“ с мозъка - той му изпраща сигнали за околната температура или болка. И тази комуникация работи и в двете посоки! Лошото психическо състояние и особено емоционалното напрежение могат да допринесат за обострянето на вече съществуващите кожни заболявания или дори да причинят дерматоза .
Под влияние на хроничен стрес симптомите се разкриват или засилват:
- атопичен дерматит,
- акне,
- псориазис,
- алопеция.
Има и психични заболявания, които се проявяват като кожни проблеми . Те включват паразитни заблуди, фобии, обсесивно-компулсивни разстройства (например възпаление на кожата в резултат на многократно измиване на кожата) или трихотиломания (безпрепятствено дърпане на коса).
Хората, чиито кожни проблеми са се разкрили или влошили поради психични проблеми, се предлагат техники за релаксация, терапия или прием на психотропни лекарства.
Очаквахте ли това?