Започвате 28 седмици от бременността? Теглото ви сега ще се увеличи много по-бързо, отколкото в по-ранните етапи на бременността.
28 седмици бременност: благосъстояние и симптоми
Теглото ви сега ще се увеличи много по-бързо, отколкото в по-ранните етапи на бременността - трябва да наддавате на тегло 4,5 до 5,4 кг, от които 3 до 3,6 кг на бебе. Матката е нараснала значително и започва да се притиска към долните ребра, което води до тяхното разширяване. През този период можете да се оплаквате от неудобна болка в гърба (причинена от размера на стомаха) и засилващи се проблеми с дишането. Много майки-майки също се оплакват от киселини, особено след ядене на обилно хранене. Това се причинява от разширяваща се матка, която притиска стомаха и дванадесетопръстника, което кара стомашното съдържание да потече обратно в хранопровода. За да облекчите киселините, избягвайте пикантните храни и яжте по-рядко и по-често. Можете също да хапнете няколко бадема между храненията или да пиете чай от мента, за да облекчите симптомите.
Развитие на детето в 28-та седмица на бременността
Вашето малко вече е с дължина около 27 см (от върха на главата до дъното) и тежи около 1300 грама. Независимо от това, тя все още има достатъчно място за движение. През последните 12 седмици преди раждането нероденото бебе получава важни антитела за защита срещу инфекциозни заболявания чрез плацентата. Белите дробове на плода са пригодени да вдишват и издишват въздух, но ако бебето се роди сега, то ще има затруднено дишане. Мастната тъкан набира все повече маса. Детето става дебело и мускулният му тонус се подобрява. Усещането за зрение все още се развива. Косата започва да расте много бързо - някои бебета се раждат с дълга коса.
28 седмици бременност: какво трябва да знаете
Ваксинациите са ефективен начин за предпазване от много сериозни заболявания. За съжаление, някои от препаратите могат да бъдат вредни за развиващите се бебета. Можете да използвате тези ваксини по време на бременност, които съдържат бактерии или вируси, които са мъртви, неактивни или не могат да се възпроизвеждат - те няма да навредят на вашето бебе. Това са ваксини срещу грип, вирусен хепатит (хепатит В), срещу тетанус и бяс, но всеки път решението за ваксинацията трябва да бъде взето от лекар. Не забравяйте, че никога не трябва да се ваксинирате срещу рубеола, едра шарка, морбили, тиф, магарешка кашлица и дифтерия. Всички тези ваксини съдържат живи вируси или бактерии и следователно могат да бъдат опасни за плода.
Интересни факти
Трябва да избягвате кофеина по време на бременност - не забравяйте, че той се съдържа не само в кафето, но и в кока-кола и пепси, и в по-малка степен черен чай, какао, йерба мате и гуарана, които се добавят към много енергийни напитки. По-добре да пиете вода, сокове, компоти и билкови или плодови чайове.