Брадата ви ли е с пъпки? Разберете къде са попаднали на него и как да се отървете от него. Възможно е незначителни промени в ежедневието и грижите да са достатъчни. Понякога обаче е необходимо да посетите специалист.
Вие сте минало юношество и брадичката ви все още има пъпки? Това означава, че или правите малки грешки (не само в грижите) или отлагате посещението при лекаря ненужно . Акнето, и не само брадичката, не е изречение. Има начини да се борите ефективно. Време е да ги опознаете!
Долу ръцете!
Започнете с привидно най-простата промяна, която всеки човек с акне (не само) на брадичката трябва да направи в живота си. Дръжте ръцете си от устата! Въпреки че може да е трудно да се повярва, всички държим брадичките няколко пъти на ден . Правим го несъзнателно, гледайки замислено компютъра или го четем. Имаме и навик несъзнателно да хапем по пъпките , които вече са на брадичката. Докосването на устата, особено вече съществуващите възпалителни лезии, причинява образуването на нови пъпки. Нашите ръце са често потни и рядко наистина чисти . На всеки квадратен сантиметър от ръката има приблизително 1300 бактерии. Докосвайки брадичката, я втриваме в кожата и съответно отглеждаме нови петна,
Да живеят слушалките
Едва ли се разделиш с него. Обикновено прекарвате повече време с него, отколкото с най-добрия си приятел. И той ти отплаща с ... пъпки по бузите и брадичката. Питате ли се за кого говорим? За вашия телефон! Според изследователи от университета в Аризона, мобилните телефони често съдържат 10 пъти повече бактерии, отколкото тоалетна седалка . И редовно „прегръщате“ смартфона си до устата си! Едно решение може да бъде редовното изтриване с тъкан, навлажнена с дезинфектант , но би било по-добре да използвате слушалки . Благодарение на него, заедно с телефона, ще държите и много коварни бактерии далеч от брадичката и бузите.
Сбогом на млечните продукти
Опитайте се да избягвате млечните продукти в продължение на три седмици - без масло, без кефир или сирена. Има голяма вероятност спирането на тези продукти значително да подобри състоянието на кожата ви. Според учените хормоните, които се намират в млякото на кравите, козите и овцете, причиняват нарушаване на естествения ни хормонален баланс и съответно появата на акне .
Подходящ набор от козметика
Подходящата козметика ще помогне в борбата срещу пъпки по брадичката. Ако имате папулозно акне и черни точки на брадичката , почиствайте мъртво кожата механично с фино зърнест скраб поне веднъж седмично . Ако обаче имате кистозно акне или активни възпалителни промени на това място , използвайте ензимен пилинг . Поне веднъж на ден измивайте лицето си или - ако имате чувствителна кожа - просто брадичката с почистващ гел със салицилова или гликолова киселина . След почистване на лицето, смажете лезии от акне по брадичката с мехлем от бензоил пероксид .
Все пак посещение при лекаря
Дръжте ли ръцете си далеч от устата си, използвате ли слушалките, променихте ли режима си на хранене и грижа и брадичката ви все още не е изчезнала? В такава ситуация трябва само да посетите лекаря. Вероятно ще ви трябват тестваните нива на мъжки хормони. А повишеното ниво на андрогени може да се прояви чрез появата на акне точно на брадичката и около челюстта. В такава ситуация лекарите обикновено предлагат хормонална терапия или (често дългосрочно) лечение с антибиотици .