Сухата кожа най-често е резултат от неправилна грижа, външни фактори или генетични състояния. Най-добрите домашни средства за суха кожа - домашни маски, тоници и хидрозоли, грижа за кожата.
Непосредствената причина за сухата кожа е увреждане на хидро-липидния слой и епидермиса, който не поддържа вода. Правилната грижа за суха кожа се основава на нежно почистване и дълбоко овлажняване на лицето и тялото. Домашна алтернатива на дрогерийните продукти ще бъде натуралната козметика, базирана на съставки като растителни масла, ленено семе, овесени ядки. Също така не трябва да забравяте правилно да се грижите за хидратацията отвътре.
Суха кожа - причини и симптоми
Сухата кожа най-често е симптом на аномалии със задържане на вода в епидермиса и увреждане на липидния слой на кожата . Това състояние може да бъде причинено от:
- неправилна грижа,
- неблагоприятни външни условия, като ниска температура или слънчева радиация,
- неправилна диета и прием на твърде малко течност,
- приемате лекарства,
- генетични състояния,
- кожни заболявания и вътрешни заболявания.
Прочетете също: Слоеве на кожата - какво правят и как да се грижите за тях?
Домашни средства за суха кожа
В случай на суха кожа си струва да обогатите ежедневната си грижа с домашни средства за овлажняване. Чудесно решение е да приготвите домашна хидратираща маска на базата на съставки като:
- естествени масла, като арганово или ленено масло,
- алое гел,
- Овесена каша,
- Ленено семе,
- авокадо,
- натурално кисело мляко,
- козметичен парафин.
Натурални растителни масла или гел от алое вера също могат да се прилагат върху тялото. Ако правим масаж за няколко минути, кожата ни ще бъде твърда, гладка и целулитът ще бъде елиминиран.
През деня можем да напръскаме кожата с естествени хидрозоли и тоници с овлажняващ ефект . Приготвянето им е много просто. Достатъчно е да добавите растителни масла и други съставки за грижа към чиста вода, например няколко капки етерично масло, термална вода или морски водорасли на прах.
Как да се грижим за сухата кожа?
Състоянието на кожата ни се влияе не само от грижите, но и от здравословния начин на живот и диетата . За да бъде кожата овлажнена и сияйна, е необходимо:
- пийте нужното количество течности, минимум 1,5 литра на ден, повече в горещи дни и по време на физическа активност,
- яжте здравословни и балансирани храни, богати на витамини А, С и Е, биотин, цинк,
- избягвайте стимуланти, особено алкохол и цигари,
- избягвайте слънчевите бани, както на слънце, така и в солариума.
Как да се грижим за суха кожа?
На първо място, трябва да обърнем внимание на правилното измиване на лицето и тялото . Използването на високо почистваща, парфюмирана или алкална козметика може да повреди епидермалния липиден слой. В резултат на това функцията за задържане на вода на кожата е нарушена. След като измиете лицето си, винаги използвайте тоник, който ще възстанови естественото pH на кожата ви.
Също толкова важен въпрос е правилната хидратация на кожата и защита от външни фактори . За деня използвайте по-леки хидратиращи кремове с висок SPF. Важна е и вечерната грижа за кожата. През нощта кожата ни абсорбира най-много хранителни вещества. След това се съсредоточаваме върху по-хранителни кремове с богат състав, които са по-мазни и по-пълни. След всяка баня трябва да прилагаме овлажняващи лосиони. Съставките ще проникнат по-добре в кожата, ако нанасяме ексфолиращ скраб веднъж седмично.
Вижте също: С какво да миете лицето си, за да не изсушите кожата?
Основен източник на снимки: Pinterest