Отказвате си храната и започвате да се движите повече и все още не губите тегло? Причината може да е бавен метаболизъм. Не е вярно, че скоростта на метаболизма е независима от нас. Имате влияние върху това колко бързо усвоявате храненията си! Чудите ли се какво да направите, за да ускорите метаболизма си? Изпробвайте 5 доказани начина!