Спане отстрани и бръчки

Не можете ли да спрете да спите на ваша страна? Бъдете внимателни - така "работите" върху преждевременните бръчки! Разберете как да ги предотвратите!

Спите ли на ваша страна, заровени в възглавници? За съжаление имаме лоши новини за вас ...

Положението, в което спим, е от голямо значение не само за здравето ни, но и за външния ни вид. Всъщност най-добре е да почивате легнали по гръб с леко повдигната глава. Ами ако спим отстрани? Според учените сме изправени пред ... преждевременни бръчки . Наистина ли е неизбежно?

За съжаление проблемът съществува и той е много реален - има дори отделен термин за т.нар "сънливи бръчки" . Експертите обясняват, че възникват в резултат на натискане на възглавницата върху кожата на лицето , което е особено интензивно при хора, които спят на тяхна страна или - още по-лошо - на корема. Нощното налягане на материала върху лицето в продължение на няколко часа причинява образуването на микроскопични гънки по слепоочията, бузите и около устата. С течение на времето те се превръщат в бръчки , които трудно се елиминират, след като се появят.

Публикация, споделена от Sanne T. (@aheavenlymess) 4 декември 2020-2021 в 8:23 PST

Как да предотвратите бръчките от сън?

Нека си признаем - най-добрата рецепта е да влезете в навика да спите на гърба си . Ние обаче осъзнаваме, че за някои това ще бъде много трудно, ако не и невъзможно. В ситуация, в която не можем да избегнем напълно да спим на наша страна, можем само да се опитаме да сведем до минимум потенциалната „вреда“ . Очевидната стъпка е да си купите калъфка от сатен или коприна, която ще окаже по-малък натиск върху кожата. Вторият въпрос е да се осигури максимална еластичност и хидратация на кожата .

Колкото по-стегната и еластична е кожата , толкова по-малко склонна е да оформя и да „помни“ гънките. Ако искате да го поддържате в най-добро състояние, не забравяйте за здравословна диета и консумация на нужното количество течности . Заслужава си да се погрижите и за ... грижи :) Хидратиращ крем, концентриран серум, маски от листа - изборът е много широк и всеки от нас със сигурност ще намери нещо за себе си.

По-долу са нашите предложения за силно овлажняваща козметика:

Отляво: RAU Cosmetics , Hyaluron Plus, хиалуронов гел с незабавен ефект, 109 PLN; Д-р G , Aqua Collagen, овлажняваща маска за лист, PLN 11.50 (виж прегледите на KWC); Uriage Eau Thermale , богат активен овлажняващ крем, PLN 79; Dermedic , Hydrain 3 Hialuro, ултра овлажняващ крем-гел, PLN 25 (вижте отзивите на KWC).
Вижте също: Опасни съставки в козметиката!

Спите ли на ваша страна? Страхувате ли се от бръчки заради това или смятате, че това е мит?

Вижте също: Крем, който изважда 10 години за час - невъзможно? Вижте тези снимки!

Основен източник на снимки: Instagram