Полският хвощ прави косата гъста и здрава, а кожата еластична и гладка. Приет в таблетки, пиян като инфузия или използван като изплакване, той има чудесен ефект върху нашето здраве и красота.
Полски хвощ е растение, чиито лечебни ефекти са били използвани още от древните гърци, римляни и китайци. Инфузията с хвощ почиства организма от вредни метаболитни продукти и подпомага лечението на заболявания на бъбреците и пикочните пътища. Чаят от хвощ или добавка, която го съдържа, също влияе върху състоянието на кожата, ноктите и косата.
Снимка: iStock
Свойства на полски хвощ
Най-важният компонент на полския хвощ е силицийът - елемент, който изпълнява много изключително важни функции в тялото . На първо място, това е един от градивните елементи на колагена, от който зависи еластичността на кожата и който е основният компонент на сухожилията.
Благодарение на силиция съединителната тъкан - която поддържа органите, им позволява да функционират ефективно и ги защитава - функционира и регенерира правилно. Силицият също поддържа сърдечно-съдовата система (има антиатеросклеротичен ефект, предотвратява натрупването на липидни отлагания в артериите), регенерира и поддържа нервната тъкан и укрепва имунната система .
Освен силиций, полевата щайга съдържа и:
- пантотенова киселина,
- витамин Ц,
- сапонини,
- флавоноиди,
- стероли и
- минерали (желязо, магнезий, калций, калий, цинк).
Полски хвощ по кожата
Препоръчваме да пиете чай с хвощ или да приемате добавка, съдържаща го, особено за хора с мазна и склонна към акне кожа. Съдържащият се цинк и пантотенова киселина регулират секрецията на себум, имат противовъзпалителни свойства и ускоряват заздравяването на кожата . Пантотеновата киселина също забавя стареенето на кожата.
Съдържащите се в хвощ сапонини имат противовъзпалителни свойства и намаляват зачервяването на кожата . От друга страна, съдържащите се в хвощ флавоноиди предпазват кожата от вредното въздействие на свободните радикали.
Снимка: iStock
Полски хвощ на косата
Хвощът, пиян под формата на чай или приеман в таблетки, е особено добър за косата. Но тяхното състояние и състоянието на скалпа също ще бъдат повлияни положително от изплакване с отвара от хвощ .
Съдържащият се в полевия хвощ силиций укрепва косъма, прави го по-гъст и гъвкав . Също така, благодарение на силикона, косата остава по-дълго на главата, което е добра новина за хората, които се борят с прекомерния косопад.
Благодарение на полския хвощ, косата също трябва да стане по-мазна. Освен това помага да се справите с пърхота. А пантотеновата киселина, която е част от хвощ, укрепва косъма, изглажда го и забавя посивяването му .
Полски хвощ - таблетки, капсули или чай?
Можем да въведем полския хвощ в нашата диета под формата на таблетки или инфузия. Добавките от хвощ трябва да се приемат в съответствие с препоръките на производителя. Въпреки това , хвощ чай не трябва да се пие в продължение на повече от 21 дни . Това е свързано с риска от недостиг на витамин В1.
Хвощът съдържа пиритиамин - вещество, наречено антивитамин В1. Пиритаминът може да причини недостиг на витамин В1 в организма , което зависи от правилното функциониране на мускулите и нервната система .
Полският хвощ е съставка, която си струва да се търси не само в хранителни добавки или билкови чайове. Козметиката с него също отлично влияе на състоянието на кожата и косата. ;-)