Книгата на милиони юнаци, Таня Бър, която разбива всички рекорди по популярност, отиде в полските книжарници на 28 септември от издателство Insignis!
Таня Бър (родена 1989 г.) е изключително популярен британски влогър. Първоначалният й канал в YouTube има изумителните 3,5 милиона абонати! Първите видеоклипове, фокусирани върху изкуството на грима, я спечелиха тълпа от верни фенове, които бързо започнаха да изискват да разширят темата. Днес @tanyaburr има по нещо за всеки: съвети за мода и красота, разкази за пътувания, рецепти, но и по-сериозни теми, като например борбата с паник атаките, от които Таня страда от ранна възраст. Всичко това ще намерите и в първата й книга, в която Таня споделя всичко, което научи в живота си. В „Любов, Таня“ ще намерите място и за вашите бележки - това ще го превърне в истински учебник по мода и красота и източник на ежедневно вдъхновение.
Гледайте видеото на Таня, в което тя говори за своята книга (с полски субтитри):
Докато чакате книгата, прочетете 9-те съвета на Таня за модата, красотата и щастливия живот:
1. Поспивайте достатъчно
Винаги се опитвам да спя в продължение на осем часа и ако спя с приятели и не ми се приспива, наистина го чувствам на следващия ден и искам малко сладки. Ако не присъствам на някакво събитие и нямам планове за вечерта, обикновено си лягам в десет часа. Вярвам, че сънят има огромно влияние върху външния ни вид и благополучието. Когато спите, кожата и тялото ви могат да се регенерират. Липсата на сън може да причини главоболие, дразнене, слабост и разсейване - и увеличава риска от пробиви. Затова облечете любимите си пижами, скочете под завивките и лягайте рано днес! Покрийте възглавницата с меко покритие, за да не дразните кожата на лицето си.
2. Подстригване в движение
Пътувам много, но независимо дали съм в кола, влак или самолет, обикновено не нося грим, за да може кожата ми да диша. При опаковането си струва да запомните за любимата си козметика - просто ги поставете в по-малки пластмасови опаковки. Кожата изсъхва особено в самолети, така че вземете любимата си овлажняваща маска с ръчния си багаж. Ако някой от вас ви очаква на летището, преди кацане, избършете маската, нанесете малко овлажняваща основа, нарисувайте миглите си с маскара и боядисайте устните си с гланц за устни, за да изглеждат красиви и свежи.
3. Основа за грим
Преди да нанесете фон дьо тена, си струва да посегнете към основа за грим. Честно казано, не винаги го използвам и понякога забравям за него от седмици, но в момента съм абсолютно влюбен в този продукт! Той помага за свиване на порите, изглажда фините линии, омекотява кожата и я подготвя за нанасяне на фон дьо тена, така че ще остане по-дълго на кожата ви. Има различни основи за различни типове кожа, така че изберете тази, която е подходяща за вас.
- Винаги използвайте основата за грим, след като овлажните лицето си, в противен случай ще имате слой от неусвоен крем върху кожата си.
- Не прилагайте прекалено много от него - достатъчна е една малка капка, равномерно разпределена по кожата.
- Някои основи за грим са леко оцветени и могат да придадат блясък на тена ви. Лилавите нюанси ще оживят скучна или земна кожа, а зелените и жълти тонове ще скрият зачервяването.
- Изчакайте няколко минути преди да нанесете основата.
4. Направете си домашна маска за коса
Използвайте маска за коса веднъж седмично, за да поддържате косата в добро състояние. Не е нужно да купувате скъпи продукти, а просто огледайте кухнята. Яйца, авокадо, кокосово масло и мед са чудесни за косата. Нанесете маската и я оставете да седи за петнадесет минути във ваната - хранителните вещества ще се абсорбират по-лесно от парата - след това старателно я отмийте, първо с вода, а след това с шампоан.
5. Начукайте косата си на партиди, като започнете с краищата
Четкайки гъста коса от корените надолу, можете да я повредите. Винаги започвайте със съветите и работете постепенно нагоре. Сестра ми има много гъста коса и когато беше малка, баща ми го сресваше по този начин.
6. Съхранявайте правилно лаковете за нокти
Съхранявайте лаковете за нокти на хладно и сухо място, извън пряка слънчева светлина, което може да ги обезцвети. Ако е възможно, съхранявайте бутилките вертикално, защото когато са настрани, е по-трудно да смесите пигментите заедно.
7. Инвестирайте в неща, които ще използвате често
Съхранявайте лаковете за нокти на хладно и сухо място, извън пряка слънчева светлина, което може да ги обезцвети. Ако е възможно, съхранявайте бутилките вертикално, защото когато са настрани, е по-трудно да смесите пигментите заедно.
8. Наистина се опитайте да разберете другия човек
Струва си да се помни, че не всеки вижда света така, както вие. Само защото имате мнение по дадена тема, не означава, че вашият партньор мисли същото. Всички са различни - досега научих, че Джим не подхожда към живота така, както аз.
9. Яжте, спортувайте и се поглезете
Ако искате да се почувствате по-уверени и да приемете външния си вид, погрижете се за себе си - започнете да се храните здравословно и да спортувате. И поне веднъж седмично отделете малко време, за да се поглезите: вземете дълга вана с пяна, нанесете маска за лице или боядисайте ноктите на краката.
Можете да поръчате книгата още днес!
спонсорирани материали