Разберете какво можете да направите, за да избегнете рутинна епизиотомия по време на раждането! Не е задължително да е стандартна процедура!
Разрезът на перинеума не е по-лесен за шиене, нито лекува по-бързо от разкъсване - напротив, също уврежда мускулите на перинеума и вагината. Не предотвратява по-нататъшни перинеални наранявания и наранявания по главата на бебето по време на раждането. За съжаление в много болници те се извършват рутинно, дори когато няма индикации.
Как да избегнем рутинен перинеален разрез?
Защита на перинеума по време на раждане
- Говорете с акушерката : при приемане в болницата кажете, че бихте искали да предотвратите перинеалния разрез и че не сте съгласни с рутинния разрез. По време на раждането следвайте инструкциите на акушерката, за да защитите перинеума от разрез.
- Не забравяйте да дишате правилно: Дишането на диафрагмата е много важно по време на раждането . Ако не сте практикували правилно дишане в родилното училище, вземете съветите на акушерката, която ще ви каже как да дишате правилно.
- Водата отпуска мускулите, така че ако имате такава възможност, използвайте ваната по време на раждането : водата отпуска перинеума и го прави по-еластичен.
- Помолете акушерката за топъл компрес, например настойка от лайка - това ще успокои болката и ще ви помогне да отпуснете перинеума.
- Ако е възможно, изберете вертикално / вертикално положение , например приведено или изправено. За бебето ще бъде по-лесно да излезе от родилния канал - силата на гравитацията ще му помогне в това. Легналото положение е най-малко благоприятно за раждащата жена - бебето се ражда по-дълго.
- Опитайте да не натискате с всички сили . Ако родите в изправено положение, силата на свиване и силата на гравитацията ще накара главата на бебето бавно и спокойно да се плъзга навън, постепенно разтягайки перинеалните тъкани.
Кога е необходима епизиотомия?
Има ситуации, когато е необходима епизиотомия. Те трябва да се извършват, когато:
- детето тежи повече от 4 кг
- бебето има много голяма глава
- детето е в глутеална позиция
- мама е над 40 години
- сърдечната честота на бебето спада по време на раждането
- околоплодната течност е зелена или мътна
- трудът е преждевременно
- перинеумът не е достатъчно гъвкав
Имали ли сте врязана чатала или сте я избягвали?
Вижте как да се подготвите за раждане по време на бременност без епизиотомия