Учените са доказали ефекта на излишното тегло върху работата на мозъка. Резултатите от тези изследвания определено ще ни мотивират да преминем към диета и да спортуваме редовно!
Резултатите от изследването, публикувано на уебсайта на "Dziennik Neuroscience", не оставят никакви съмнения или ... надежда за тези, които имат слабост към тежко хранене и изпитват отвращение при самата мисъл за упражнение. Професорът от университета в Принстън Елизабет Гулд, която е специализирана в психологията и неврологията, доказа, че наднорменото тегло не само влияе върху здравето ни , но и намалява интелектуалното ни представяне.
Затлъстяването е глупаво?
Професор Гулд направи тестовете за мишки . В продължение на 12 седмици избрани индивиди се хранеха с храни с високо съдържание на мазнини . В резултат на това мишките не само почти удвоиха теглото си (тежеха с 40 процента повече), но и интелектуалната им работа се влоши - те имаха проблем с напускането на лабиринта или запомнянето на местоположението на обект. Наблюденията бяха потвърдени от по-подробни проучвания.
Оказа се, че резултатът от затлъстяването при мишки са и микроповреждания в централната нервна система - освен всичко останало, броят на така наречените дендритни шипове , които участват в предаването на импулси между нервните клетки. Мишките, които д-р Гулд угоявали, имали затруднения с ученето и запомнянето . Според професора има доказателства, че наднорменото тегло има отрицателно въздействие върху интелектуалното представяне .
Заключенията на Елизабет Гулд подкрепят предишни изследвания. Учени от университета Карнеги Мелън в Питсбърг през 2020-2021 г. забелязаха, че запомнянето на някаква информация или вземането на решение изисква повече интелектуални усилия от хора със затлъстяване, отколкото от слаби хора . Въпреки това, през 2020-2021 г. изследователи от Университета в Кеймбридж забелязаха, че с увеличаването на ИТМ (индекс на телесна маса, който помага да се отговори дали някой е с правилното тегло, наднормено или поднормено тегло), способността ни да помним намалява. По-точно: колкото по-тежък е някой, толкова по-лошо е мозъкът им да усвоява информация .
Резултатите от това изследване ни направиха впечатление. Какво мислите за тях?
Работите върху формата и силуета. Инвестирайте в подходящо спортно оборудване, което можете да закупите на изгодни цени на страницата с кодове за отстъпки FOR PRO.