Оказва се, че има бъдещи майки, които се опитват да им попречат да наддават на тегло по време на бременност. Те искат да запазят безупречна фигура, губейки във всичко това мисълта за малкия човек, който се развива в утробата им. Това е болест - прегорексия. Вижте какви са симптомите и лечението му.
Прегорексия - какво е това заболяване?
Прегорексията е вид анорексия, която се проявява по време на бременност . Жените, страдащи от това заболяване, гладуват сами, предизвикват повръщане и спортуват интензивно, всичко това, за да не наддават на тегло, докато чакат дете и все още изглеждат привлекателни.
Тези жени, които изпитват натиск поради позицията си, са изложени преди всичко на прегорексия - те смятат, че фигурата им трябва да е безупречна, защото само това ще гарантира успеха им.
Този натиск е предизвикан не само от околната среда, но и (и може би преди всичко) от медиите: телевизионни и цветни списания, които от години култивират женското тяло с размер XS.
Жените, които преди това са имали хранителни разстройства (анорексия, булимия) , също са изложени на болестта , но това не означава, че болестта не може да стане активна в бъдещата майка до бременността.
Pregorexia е често срещано име, което все още не е класифицирано като болест. Ако бременната жена има симптоми, тя просто се диагностицира с анорексия или нервна анорексия. Лечението на заболяването е много подобно на това при анорексия. Тук обаче се поставя силен акцент върху това да се отървем от болестта възможно най-бързо и да предотвратим усложненията по време на бременност.
Какво прави загубата на тегло при бременност?
Бременната жена, която ограничава количеството консумирани калории и не осигурява на организма основни хранителни вещества, като протеини, захари и мазнини, както и витамини и минерали, излага както себе си, така и бебето, развиващо се под сърцето си, на рискове за здравето .
Влиянието на диетата по време на бременност върху бременната жена :
- следродилна депресия;
- проблеми с кръвоносната система;
- вагинално кървене;
- възможна необходимост от цезарово сечение;
- проблеми с кърменето.
Въздействието на отслабването при бременна жена върху дете:
- теглото при раждане на бебето е твърде ниско;
- преждевременно раждане;
- забавено развитие на бебето;
- нисък резултат на APGAR;
- по-голям риск от спонтанен аборт.
Колко печелите по време на бременност?
Няма добър отговор на този въпрос, тъй като зависи от много индивидуални фактори (особено от теглото на бъдещата майка преди бременността). Лекарят определено няма да препоръча загуба на тегло, но може да ви нареди да контролирате теглото си (например, ако бременната жена има проблеми с наднорменото тегло, което е също толкова опасно за развитието на малкото дете!).
Казва се, че оптималното тегло в последния месец на бременността трябва да бъде приблизително 14 кг повече, отколкото преди бременността - докато по-тънките жени могат да наддават повече на тегло, без да се страхуват, че това ще бъде нездравословно за бебето и майката. По-големите жени не трябва да наддават повече от 10 кг през цялата бременност.
Мислите ли, че тези няколко килограма са много? Не се безпокой! Това, че малко дете тежи само 3 кг, не означава, че останалите 11 кг се съхраняват мазнини.
Теглото на бременната жена включва също:
- матка - около 2 кг
- околоплодна течност - около 3 кг
- лагер - около 1 кг
- гърди - до 3 кг
Натрупването на мазнини е само няколко килограма и вие ще го загубите наистина бързо - особено ако кърмите.
Ето защо наистина не си струва да се притеснявате за увеличаването на теглото си, което е напълно естествено и препоръчително нещо и е по-добре да замените грижата за външния си вид с грижа за здравето и здравето на вашето бебе, което скоро ще се превърне в ябълката на окото ви! :)