Чудите ли се как да не наддадете на тегло по празниците? Пред нас са най-трудните дни в годината, през които наистина е трудно да се поддържа диета или да се храните рационално и здравословно. Имаме 5 ефективни начина да ви помогнем да избегнете излишните килограми. Проверете как да не наддавате на тегло по време на Коледа!