Защо трябва да ядете моркови - 5 причини

Вие сте на диета? Грижите ли се за външния си вид и здравето си? Разберете около 5 причини, поради които трябва да ядете моркови сурови!

Съдържание
морков
5 снимки
  • Как да укрепите зъбите си?  Натрошете моркова!
  • Моркови на диетата
  • Перфектната закуска и алтернатива на сладкишите
  • Обърнете биологичния часовник!

Оранжевият деликатес често се сервира на нашите трапези като предястие за вечеря - моркови на кубчета или като основа за салати. Също така е трудно да си представим каквато и да е супа, приготвена без добавянето й. Сладкият вкус го прави идеален за торти и десерти. Жалко е обаче да намалите хранителната стойност на морковите чрез варене или печене. Ето 5 причини, поради които трябва да ядете моркови сурови!