Проверете защо трябва да получите този номер.
С това издание уникален подарък - 30-дневен пропуск към мрежата от фитнес клубове на стойност 100 PLN! Бъдете активни и с DVD Ewa Chodakowska "Бикини" или със сух шампоан !
И в изданието, между другото
- тренировки с Maffashion за здрави дупета и стройни бедра
- ефект след изгаряне - какво е това и как да го използвате за изгаряне на допълнителни калории
- откъде идва омразата и как да се защитите срещу нея
и много други ...
Въпреки че има празници и искате да мързелувате наоколо, не забравяйте за физическата активност.
Вижте също: Силова тренировка