Лунното мляко е единственият десерт, който можете да ядете за през нощта, без да се страхувате да натрупате тегло. През 2020-2021 г. всички ще го обожаваме!
Всяка година Институтът Pantone обявява най-модерните цветове за предстоящата нова година. Идеята се хареса на американската компания Whole Foods Market, която реши да състави свой собствен списък с тенденции, разбира се храна. Специалистите са подготвили списък с най-модерните подходящи продукти, които ще се наричат суперхрани през 2020-2021 година .
Изненадващо, че сред тях няма популярни семена от чиа, въпреки че те са многократно класирани сред най-добрите съставки за отслабване. Десертът с лунно мляко набира популярност и можете да го хапвате безнаказано дори вечер . Какво е толкова специално в него?
Лунно мляко - десерт, направен от лунно мляко за през нощта
Лунното мляко е успокояваща вара за едни, сладък десерт за други, а Instagram фото декорация за други . Популярността му расте толкова бързо, че вече е накрая да бъде най-популярната сладка закуска на следващата година.
Основната съставка на лунното мляко е ашваганда, това е муден поздрав или просто индийски женшен . В комбинация с млякото създава успокояваща напитка, която ви помага да заспите. Затова се пие предимно вечер. Адаптогенът, споменатото по-горе билково лекарство , към лунното мляко също помага при стрес .
Правилно приготвената лунна напитка изглежда като изискан десерт. Благодарение на различни видове добавки превръщат бялото мляко в произведение на изкуството. И как да го приготвите, за да се насладите напълно на успокояващата му сила?
Как да приготвим лунно мляко?
В миналото за добър нощен сън бихте пили мляко с мед или мляко с какао . Това успокои нервите ми и ми помогна да заспя по-бързо. С нарастването на знанията за растенията и здравословния живот започнаха да се появяват различни комбинации. Сега лунното мляко е загрято мляко, супена лъжица мед и 1/3 чаена лъжичка ашваганда и щипка канела .
В Instagram обаче можете да намерите много повече вариации на лунното мляко. Ето няколко от рецептите:
- Можете да приготвите мляко от розова луна от оризово мляко, ашваганда, кленов сироп и розова вода.
- Можете да приготвите шоколадово лунно мляко от овесено мляко, ашваганда, мед, рожков и канела.
- Можете да приготвите индийско лунно мляко от мляко, ашваганда, куркума, джинджифил, кленов сироп, канела, кардамон и карамфил.
- Можете да приготвите мляко от лавандулово мляко от мляко, адаптоген, сироп от лавандула, суха лавандула.
Прахообразната форма на бавни поздрави се предлага почти веднага. Може да се закупи в магазините за здравословна храна, както и онлайн.
Най-модерните суперхрани 2020-2021.
Връщайки се към списъка на пазара за пълноценни храни, открихме още по-необичайни закуски в него. Докато лунното мляко изглежда вкусна комбинация от съставки, останалите елементи предизвикват някои съмнения. Те са предимно азиатски аромати . Ентусиастите от Далечния Изток със сигурност търкат ръцете си при самата мисъл за подобна революция.
Чудим се дали нашите вкусови рецептори ще избухнат, след като поехме само малка хапка морска храна . И изобщо не искаме да ядем скариди, калмари или октопод. Това е масло от водорасли, паста от морски водорасли и закуски, направени от семена от водна лилия . Очевидно на рафтовете на магазините ще има много повече ястия за отнемане, което със сигурност ще зарадва всички, които живеят в постоянен недостиг. Става въпрос за много прости, но здравословни закуски - традиционни, без глутен, но също така и вегетариански и веган.
Странни аромати за сладолед също ще бъдат популярни. Доскоро триехме очите си от учудване, когато видяхме сладолед от босилек . Следващата година сладоледът с аромат на авокадо, хумус или ... пастата тахини ще бъде хит ! Списъкът включва и продукти на основата на коноп - най-известният от тях е CBD масло . Сред плодовете гуава, питайя и пасифлори ще празнуват триумф.
Работите ли за по-добро състояние и фигура? Вижте офертите на страницата с кодове за отстъпки на Nike.