Косопадът често е един от симптомите на заболяването, но може да бъде и резултат от твърде малко измиване и неправилна грижа.
Без значение на колко години сте и дали косата ви е дълга или къса, в един момент може просто да започне да изпада повече, отколкото трябва . Дори да е временно състояние, това трябва да ви предупреди. Никога не трябва да се подценява, тъй като може да доведе до по-сериозни проблеми като плешивост.
Причините за загуба на коса
През деня всеки от нас губи максимум 100 косъма и това е напълно нормално. Ако косата падне, това означава, че нейният жизнен цикъл е приключил. Въпреки това, четка, пълна с коса, не винаги означава, че имаме проблем с изпадането . Това важи особено за дългата и къдрава коса. Обикновено ги мием веднъж на два-три дни. В тези два случая вече изпадналите кичури не падат на пода толкова бързо. Има заплитания сред другите коси поради тяхната дължина и структура.
Снимка: istockphoto.com
Проблемът започва, когато обаче имате впечатление, че докато измивате и миете, издърпвате все повече и повече коса в последователни шепи . Тогава си струва да започнете да изследвате темата. За това може да има няколко причини:
- внезапна загуба на тегло или обратно - внезапно и значително наддаване на тегло,
- стрес и лишаване от сън,
- хормонални промени,
- наследствени и генетични състояния,
- текущи заболявания и лекарства, приети във връзка с тях,
- кожни заболявания - микоза, псориазис,
- лоши грижи,
- грешна прическа,
- механични повреди, причинени от връзване на косата твърде плътно.
Заслужава да се отбележат и други симптоми, съпътстващи пролапса , а в някои случаи и благоприятстващи за него. Те включват пърхот, чупливи нокти, суха кожа.
Как да спрем косопада?
Косата, която изпада, е отслабена коса . Добре е да започнете, ако е възможно, като премахнете проблема, който го причинява. Ако смятате, че може да лежи по-дълбоко, направете необходимите изследвания. По очевидни причини си струва редовно да проверявате здравето си. Извършването на разширени кръвни тестове и хормонални тестове ще помогне да се разсеят много съмнения.
Ако кръвните ви изследвания покажат дефицит, започнете да допълвате. Осигуряването на тялото на точните хранителни вещества ще намали загубата на коса . Косата, която расте обратно, ще бъде по-силна, по-гъста и най-вече по-здрава. Ако резултатите от хормоналния ви тест са необичайни, продължете лечението, както е предписано от вашия лекар.
Също така си струва да отидете на професионалист, т.е. трихолог. По време на посещението той ще направи тестове на косата и скалпа - трихограма и трихоскопия - и след това ще провери тяхното състояние. Професионалният изпит е последван и от професионален анализ, който може да се окаже безценен в много случаи.
Нищо обаче не пречи на проверката на начина, по който в момента се грижите за групите. Можете да използвате плана за ремонт на косата заедно с препоръчаните от вас специалисти.
Как правилно да измиете косопада?
Както в случая с грижата за сухата коса, и с косопада трябва да се подхожда много внимателно. Преди измиване си струва да ги сресвате, за да предотвратите натрупването на възли. Борбата с заплитания определено отслабва корените на косата, което ги прави по-чувствителни и ги отслабва. Това обаче може лесно да се предотврати:
- Ние сресваме косата суха в изправено положение, а след това в положение и в посоката, в която я мием.
- Накисваме косата си с топла вода. Изсипете част от шампоана върху ръката си, след това потопете пръстите на другата си ръка в нея и внимателно измийте скалпа. Масажираме цялата работа. Внимателно плъзнете получената пяна до останалата дължина на косата. Даваме му момент да действа и след това изплакваме всичко с хладка вода.
- Докато прилагаме балсама (не е нужно да съжалявате), ние се фокусираме върху цялостното покриване на цялата коса, използвайки четка. По този начин премахвате останалата мръсотия от косата, но и предотвратявате по-късното заплитане.
Много е важно да не търкате косата си един срещу друг, докато пяете шампоана . Такава активност може допълнително да ги отслаби, както и избора на грешни продукти за пране .
Състав в козметиката, благоприятстваща загубата на коса
В козметиката има съставки, от които определено трябва да се откажете, ако смятате да се грижите по-добре за косопада си. Струва си да ги избягвате, защото те имат силно дехидратиращо действие .
- Изсушаващи алкохоли: алкохол денат, алкохол, етанол, изопропилов алкохол, бензилов алкохол.
- перилни препарати:
- Силни почистващи препарати: натриев лаурил сулфат, Sodiul Dodecyl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Coco Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Magensium Laureth Sulfate.
- Сапуни (тъй като имат алкално рН): натриев (...) -ат, калиев (...) -ат.
Шампоани за косопад
В шампоаните за коса потърсете средни сили или меки почистващи препарати . Те почистват добре замърсяването, натрупано през деня. Те също ще могат да освежат скалпа. Тези, които са:
- Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside
- Coco-глюкозид
- Децил глюкозид
- Цетримониев хлорид
- Бехтримониев хлорид
- метосулфат
Освен това си струва да подкрепите косата с билкови съставки . Потърсете ряпа, хвощ, коприва, хмел, екстракт от корен на каламус или арника в шампоани. Няма нищо, което да ви попречи да пиете същите билки като запарка или като изплакване.
Балсами и маски за косопад
За да не изпадне косата ви, също трябва да й осигурите подходяща доза хидратация . Трябва да търсите овлажнители в козметиката. Тези вещества се свързват и задържат водни молекули във вътрешността на косъма. Това е например алое, хиалуронова киселина, глицерин, пантенол .
Въпреки това, адекватната хидратация отвътре и отвън не е достатъчна. За да не се изпари водата твърде бързо, тя трябва да бъде затворена под защитен слой, което е гарантирано от емолиенти. Това са всички масла и масла, восъци и мастни алкохоли .
Опитът ни показва, че тези две вещества са много добри в борбата с косопада. Ако не искате да губите бързо усилията си, не забравяйте, че сушенето на косата със сушилня, стилизирането с изправител и кърлинг желязо ефективно изпарява водата от тях . Добре е тези устройства да се оставят настрана по време на промяната на грижите.
Лосиони за коса за изпадане на косата
Най-добрите лосиони за растеж на косата са тези, които щедро ще ни дадат бебешка коса след няколко седмици употреба. Потърсете продукти, които ще съдържат билките, изброени в раздела за шампоаните за косопад. От години те са ценени заради свойствата си за грижа за кожата и косата.
Каучуците действат в източника на проблема, т.е. укрепват крушките . Методът на прилагане на лосионите е от голямо значение в случая. Тя трябва да се прилага леко и да се притиска в скалпа с масажиращи движения . Този метод на приложение подобрява циркулацията на скалпа. Не забравяйте, че един добре поддържан скалп е синоним на здрава и красива коса.
Лечение на косопад
Омазването на косата се препоръчва на практика във всеки случай. Натуралните масла са многофункционална козметика, която се грижи както за скалпа, така и за самата коса . Въпреки това, бъдете внимателни с количеството.
Достатъчна е само капка, която търкате в ръцете си и втривате в косата си, използвайки метода на молещите се ръце . Ако е необходимо, добавете още една капка и внимателно масажирайте всичко, което е останало върху ръцете ви, в скалпа. По този начин ще стимулирате микроциркулацията и ще балансирате рН на скалпа .
Кои масла трябва да използвате първо?
- масло от черен кимион
- масла с аюрведични билки
- дафиново масло
- рициново масло
- розмариново масло
Ако имате други начини да се грижите за косопада си, ще се радваме да чуем какво помага! :)