Авокадото е плод, който не бива да липсва не само в нашата кухня, но и в банята. Маската от авокадо ще възстанови сиянието и здравето на сухата, дехидратирана, зряла кожа и тези с псориазис.
Само приготвената козметика има много предимства. На първо място, те са много по-евтини от предлаганите в аптеките продукти, но също толкова ефективни или дори по-добри. Те са пресни и не съдържат консерванти. Тоник от лайка чай или маска от куркума са не само ефективна и достъпна козметика , но и естествена . Друг продукт, направен от нас за грижа за кожата, препоръчан от нас, е маска от авокадо. Този плод, богат на витамини и мастни киселини, е особено подходящ за грижа за зряла и суха или дехидратирана кожа .
Снимка: iStock
Авокадо - свойства
Авокадо е плод, първоначално отглеждан в Южна и Централна Америка. Познаваме ги предимно като допълнение към салати или като основна съставка на гуакамоле. Месото на авокадо съдържа големи количества витамини (като А, Е, С и В3), минерали (например цинк, магнезий, калий) и мастни киселини. Затова редовно консумираните авокадо регулират кръвното налягане, оказват положителен ефект върху нервната система, понижават нивото на така наречения лош холестерол и намаляват вероятността от развитие на рак .
Авокадото трябва да се яде редовно, но не в твърде много. Това е така, защото той е най-калоричният плод и изяждайки го извън ума си, рискуваме скоро да престанем да се вписваме в любимите си дънки. Още повече, че понякога си струва да преместите авокадото от кухнята в банята и вместо да препечете, го сложете на лицето си. Защото използването на маска от авокадо не е свързано с никакъв риск. ;-)
Авокадо - грижовно действие
Мастните киселини, съдържащи се в авокадото, участват в възстановяването на защитната бариера на кожата. И възстановената благодарение на тях естествена водно-липидна козина предотвратява трансепидермалната загуба на вода и предпазва кожата от по-бързо стареене и атаки от вируси, бактерии и гъбички . Укрепването на естествената защитна бариера на кожата също допринася за по-ниската й омазняване, а оттам и за по-бавното й замърсяване.
Витамините, съдържащи се в авокадото, са мощни антиоксиданти, които предотвратяват така наречения оксидативен стрес и произтичащото от това ускорено стареене на кожата. Също така тези витамини (особено витамин Е) допринасят за по-бързата регенерация на кожата.
Прилагането на пюре от авокадо на каша върху лицето с вилица ще доведе до тен
- ще бъде по-матов,
- ще бъде по-меко и гладко,
- ще се овлажнява,
- тя ще придобие равномерен цвят - зачервяването, причинено от възпалението, ще изчезне, незначителните щети ще заздравеят.
Маска от авокадо - рецепти
Авокадото ще бъде чудесно, когато се нанесе върху лицето сами, но за по-добър резултат си струва да добавите и други съставки, налични в кухнята . Комбинирайки авокадото с яйчен белтък, лимонов сок или ябълков оцет, ние ще се отнасяме към грижовно лечение, което гарантира както незабавни, така и дългосрочни ефекти.
Маска от авокадо - против акне
Размесете с вилица една четвърт авокадо, след което го смесете с чаена лъжичка ябълков оцет и яйчен белтък. По този начин ще комбинирате регенериращите и регулиращи свойства на авокадото с антибактериалните свойства на оцета и протеиновото стягащо средство . Оставете тази маска върху лицето си за 20 минути.
Маска от авокадо - хидратираща и успокояваща
Натрошете месото на четвърт авокадо с чаена лъжичка зехтин и супена лъжица овесени люспи. Оставете тази маска върху лицето си за 20 минути. Съставките му овлажняват кожата, предпазват я от загуба на вода и разрушителното въздействие на свободните радикали и ускоряват нейната регенерация.
Маска от авокадо - изсветляваща
Размесете месото на четвърт от авокадо със сока на половин лимон. Нанесете приготвената маска върху лицето си за 10-15 минути, след което я изплакнете с хладка вода. Използвайки такава маска веднъж седмично, можете бързо да очаквате да изравните тонуса на кожата и да изсветлите нейното обезцветяване .
Ако не ви липсва време или ентусиазъм да приготвяте маски от авокадо самостоятелно, потърсете го в състава на козметиката, който се предлага в дрогериите.