Марина сподели снимка на везните в своя Instagram профил. Тя загуби 3-4 кг за миг. Как вашата 30-годишна майка успя да направи това толкова бързо, особено по време на карантина?
Марина zenuczenko - Szczęsna винаги е имала стройна фигура и красиво тяло. По време на карантината обаче тя реши да се грижи за тях още повече. По време на един от репортажите на живо на Instastories, който тя проведе с Анна Левандовска, тя призна, че наскоро е наддала на тегло поради липса на упражнения и седнала у дома. Няколко излишни килограма започнаха да смущават певицата.
Слагам два-три килограма и това е малко проблем, защото обичам да съм тънка. Но аз изобщо не се движа. Наскоро отидох на бягане и се почувствах замаян - каза тя тогава загрижена.
Марина каза още, че обикновено тежи 52 или 53 кг, но предпочита себе си във версията от 50 кг. Сега по своята история красивата съпруга на Войчех Шчесни показа своята важност.
Вижте също: Марина и Войчех Шчъсни планират второ дете - те вече са избрали имената си
Как Марина отслабна по време на карантина?
Марина не спазва ограничителни диети и обширни пакети с упражнения. Фактът, че тя отслабна незабавно, се дължеше само на незначителни промени в навиците си. Ключът да останете във форма е да се придържате към тях и да не се оправдавате. Така майката на Лиъм се отказа от алкохола, но също така ограничи консумацията си на сладкиши и включи йога, която току-що научава, в ежедневните си задължения. Певицата призна, че едва сега ще включи малко физическа активност в нея. На нейния Instastory се появи снимка с тегло 51,5 кг и височина 168 см.
И има ефекти ... преди време беше дори 54,5 кг (сутрин). За да е ясно, аз все още ям много, просто отрязвам сладкиши. Нулев алкохол, йога, призна Марина.
Завиждаме на силата на волята на Марина, особено в намаляването на сладостта.
Основен източник на снимки: Instagram