Майка ти каза ли ти да не ядеш десерт преди вечеря? Учените откриха, че си струва да ядете за ... закуска!
Случва ли ви се някога да ядете здравословна, питателна закуска сутрин , въпреки че по-скоро желаете нещо сладко ? Да, това се случва и при нас;) Това е една от причините, поради които бяхме електрифицирани от откритието на японски учени , което показва, че да започнете деня с десерт може да не е най-лошата идея!
В университета Киорин в Токио бяха проведени проучвания върху две групи хора : първата ядеше сладолед за първото хранене след събуждане , а на втората получиха чаша вода в замяна. След това всички те преминаха серия от компютърни тестове, по време на които изпълняваха задачи, за да проверят скоростта и правилността на мисленето си . Оказа се, че хората, които започнаха деня си с десерт със сладолед, бяха много по - добри в решаването на проблеми и постигнаха по-добри резултати .
Защо сладолед? Оказва се, че голяма доза глюкоза в комбинация с ниска температура веднага стимулира сивите клетки , които започват да работят по-бързо. Пълномасленият, калоричен сладолед моментално ви поставя на крака и кара мозъка ви да се „повишава“ - вкусният вкус на десерта също стимулира рецепторите, отговорни за чувството за изпълненост .
Блясък и добър хумор от сутринта? Определено сме за да! Какво ще кажете за допълнителни калории? Според нас можете да си позволите от време на време такъв "положителен тласък" :)
Какво мислиш за такава закуска? Ще проверите дали работи? )
Вижте също: Тя беше наречена „най-красивото момиче на света“. Как изглежда сега?
Основен източник на снимки: Pinterest