Лиза Паркър стана жертва на интернет ненавистници, след като публикува снимки на метаморфозата на тялото си. Обвиняват я, че е претърпяла пластична операция. Те са прави?
Лиза Паркър от Онтарио претърпя невероятна трансформация. Какавидата, която се е оформила, е особено забележима. Тя похвали метаморфозата си в Instagram. Освен това тя изпрати преди и след снимки до треньорката Кайла Ицнейнс, известна фитнес инструкторка, която имаше над 5 милиона последователи по това време (10 милиона днес!). Благодарение на програмата си тя успя да претърпи такава промяна. За съжаление, вместо похвала, Лиза трябваше да се изправи пред вълна от омраза.
Ефекти на тренировките за бикини гид на тялото
Лиза довери, че винаги е имала проблеми с теглото и е била на много различни диети. Въпреки това едва след 12-седмичната програма за фитнес на Кайла спря да качва тегло и се съсредоточи върху подобряването на фитнес.
Коя е Kayla Itsines и как стана известна? Треньорът е особено известен в Австралия и тя придоби популярност в други части на света благодарение на социалните си медии. Той публикува в тях, наред с други метаморфоза на жените, мотивирана от нейната програма за промяна на начина на живот. Подобно например прави и Ewa Chodakowska.
Сред метаморфозите бяха показани и снимки на Лиза Паркър. Новият й силует обаче се оказа толкова зрелищен, че интернет потребителите започнаха да я обвиняват, че не е резултат от обучение, а от хирургия и Photoshop. Признаваме, че материалът е впечатляващ.
Вероятно се чудите как изглеждат упражненията с такива ефекти. Програмата за BBG продължава 12 седмици и се упражнява 6 пъти седмично. Само неделя е безплатна. В понеделник, сряда и петък отделяме време за HIIT обучение, което е високоинтензивна интервална тренировка . В други дни, от друга страна, LISS, т.е. кардио с ниска интензивност. Подробната програма на ръководството за тялото на бикини е публикувана, наред с други под формата на електронна книга. Ще се изкушите ли?
Примерът на Лиз показва, че наистина си заслужава. Повече от нейните снимки ще намерите в нашата галерия.
Основен източник на снимки: Instagram