Искате да започнете да използвате менструалната си чаша, но не знаете какъв размер да изберете? Вижте нашето бързо ръководство за размерите на менструалните чаши.
Все повече жени посягат към менструалната чаша. Той е добра алтернатива на класическите продукти за интимна хигиена - тампони и подложки. Чашата е по-икономична - една чаша ще ни служи дори за 5 години и е несравнимо по-добра за околната среда, защото не произвеждаме ненужни отпадъци, които ще отнемат стотици години, за да се разпаднат. Това е и безопасен метод, който ви защитава по време на вашия период. Чашата задържа кръвта в тялото без достъп на въздух, така че в нея няма да се развият нежелани микроорганизми. Често обаче, когато решаваме за чаша, се чудим какъв размер да изберем. Посъветва.
Източник: Istock
Размерът на менструалната чаша
Обикновено производителите ни предлагат чаши в три размера - S, M и L . Случва се обаче, че са налични само размери S и M или графиката с размери е разширена с размер XL. Окончателният избор на размер се влияе от възрастта ни, броя на ражданията, ръста и теглото. Трябва да вземем предвид и мекотата на материала, от който е направена чашата.
Размер S - изберете най-малкия размер на менструалната чашка, ако сте малки или нормални, под 170 см височина и никога не сте раждали и под 25 години.
Например, ако сте по-възрастни, но къси, дребни и никога не сте имали добро раждане, изберете този размер. Ако от друга страна сте на около 20 години, не сте родили, но носите дрехи с по-голям размер и височината ви е точно 170 см, помислете за избора на чаша с размер M.
Размер M - този размер е предназначен за жени с нормално изграждане с едно или две бебета. Също така е добър избор за високи жени (над 170 см) и тези от вас, които се борят с тежки периоди.
Ако сте малко над 170, никога не сте раждали, сте стройни и сте годни да започнете, опитайте с размер S. Ако сте на около 30 и вече сте родили едно дете - определено изберете М.
Размер L - е размер за възрастни жени и тези, които са имали повече от две раждания. Тя трябва да бъде избрана и от хора с наднормено тегло или по-високи от 180 cm.
Ако решим за чаша, чийто материал е много мек, но имаме дилема дали да изберем по-малък или по-голям размер - изберете по-голямата. Много мека чаша ще побере по-лесно вагиналните стени, дори ако е малко по-широка, докато по-малка може да изтече.
Когато обаче водим активен начин на живот и спортуваме във фитнеса през периода - изберете чаша, която ще има по-твърд материал. Разширените мускули могат да движат чашата и да я изтичат.
Как да разберете дали размерът, който купихме е правилен? На първо място, защото се отваря във влагалището без много проблеми, засмуква се правилно с леко издърпване и не изтича. В началото на употреба могат да възникнат несполуки - може да не е по вина на чашата, а просто липса на практика при поставянето му. Ако обаче се съмнявате дали сте сигурни, че сте ударили размера, вземете чашата до следващата си среща с гинеколог, преди да купите друга. Вашият лекар ще провери дали дължината и ширината на чашата са подходящи за вас. Въпреки това си струва да запомните, че разликите между размерите на чашата обикновено са само 3 мм ширина и 2 мм дължина.
Основен източник на снимки: Istock