Лятото, слънцето и празниците идват скоро. За някои дъбената кожа е показател за здравето и красотата, за други, особено дерматолозите, точно обратното. Слънчевите бани са свързани с много негативни ефекти, включително преждевременно стареене на кожата.
Кремовете с SPF филтри ни предпазват от вредното въздействие на UV лъчите. Изборът на добър продукт с правилното ниво на защита е ключът към безопасния тен. Целуната на слънце кожа без слънчеви изгаряния е нашата основна цел.
Как да се слънцето безопасно?
Всички ги познаваме добре, но хората на сянка на пожарна машина, с лющеща се кожа или мехури се появяват на крайбрежната алея от време на време. Има няколко правила, които трябва да спазвате, за да избегнете зачервяване и изгаряния. За да запазите кожата си по време на слънчеви бани , следвайте тези съвети:
- Избягвайте излагането на слънце между 11 и 16 часа
- Винаги използвайте крем SPF, който предпазва от UVA и UVB лъчи
- Нанесете слънцезащитен крем 20-30 минути преди да излезете на слънце
- Нанасяйте крема няколко пъти на ден, особено след накисване във вода
- Не забравяйте да носите слънчеви очила и шапка
Ще слънча ли с помощта на крем с висока защита от слънце?
Дори кремовете с 50 филтър не блокират напълно радиацията , така че дори и да използвате толкова висок филтър, ще получите малко тен. Нежният тен е много по-добра идея от тъмната, набръчкана кожа.
Защитете деликатните зони с много висок крем крем или използвайте специална пръчица. Обърнете особено внимание на устата, носа, ушите, скалпа и стъпалата. Често забравяме за тях, което причинява изгаряния.
Най-добрата козметика за тен със слънцезащитен крем
Кой филтър използвате най-много? Поне 30 или по-малко?
Вижте също: Защитете косата през лятото - преглед на козметиката с филтри