10 килограма по-малко за 5 седмици! Катажина Skrzynecka разкри, че дължи тази промяна на веган детокс. За какво става дума?
Катажина Шкржинечка похвали новата фигура в социалните си медии. Метаморфозата е впечатляваща - актрисата загуби 10 килограма! Skrzynecka наддаваше редовно тегло от няколко години. Преди десетина години, по време на записите на „Танци със звездите“, тя носеше размер 36-38, а след бременност през 2020-2021 г., лесно се връща във формата. Проблемите с теглото й започнаха малко по-късно. Както самата тя призна поради лошите хранителни навици, тя постепенно наддаваше на килограми, килограм на килограм.
Как Katarzyna Skrzynecka отслабна?
Актьорът многократно се е опитвал да се отърве от излишното тегло преди, но безрезултатно. Йо-йо ефектът я удря всеки път . Този път тя беше успешна - успя да свали до 10 кг. Смятам да сваля още 10 кг, за да бъда общо 20 кг по-тънък.
Вижте как Katarzyna Skrzynecka отслабна:
Източник: Instagram
Звездата явно отслабна по лицето и ръцете. Как го направи? Катажина Шкржинечка призна, че е била на веган детокс повече от 5 седмици . Не е лесно за нея, защото ... тя обича месо. В своя Instagram тя написа:
Но месоядещите като мен, които обичат постно месо, риба, морски дарове, яйца и мляко ... вейери копнеят да търпят честно ЗАВЪРШЕТЕ БЕЗ тези продукти. Аз съм месояден, Тиранозавър Рекс. ТРЯБВА ДА ИСКАМ. Хищник само на листа е трудно предизвикателство.
На какво е диетата на Skrzynecka?
Katarzyna Skrzynecka планира да бъде детокс в продължение на 3 месеца. Нейните принципи са подобни на популярния поста от д-р Dąbrowska . Актрисата призна, че такава радикална диета е необходимост за нея. Преди това тя спазва диетата от Копенхаген, която се основава на ядене на постни протеини (предимно яйца и червено месо). Веднъж, във връзка с тренировките, диетата от Копенхаген даде своите осезаеми резултати. Когато обаче навърши 40 години, метаболизмът й се забави и тя трябваше да прибягва до по-рестриктивна диета.
Катажина Skrzynecka яде само зеленчуци и признава, че се чувства отлично. Тя подчертава, че никой не й е казал да отслабне, сама е започнала да се чувства зле в тялото си. Детоксът има и стимулиращ здравето ефект.
Трябва да признаем, че метаморфозата на Skrzynecka е наистина възхитителна. Трудно е да се повярва, че тя загуби 10 кг за 5 седмици. Държим пръстите си кръстосани за по-нататъшната диета на звездата, но се надяваме тя да не прекалява с отслабването и че ще успее да поддържа мечтаната си тежест. За щастие темпераментът на актрисата не изчезна заедно с диетата :)
Основен източник на снимки: Instagram