Искате ли да събудите желание и да получите повече удоволствие от близки планове? Добавете тази съставка към ежедневната си диета и ще забравите за скуката в спалнята завинаги.
Сексът, особено с любим човек, играе огромна роля в живота ни. На първо място, той помага да се задълбочат и затегнат отношенията с партньора ви, успокоява ви, отпуска ви и намалява усещането за стрес. Освен това те са страхотни общи упражнения за развитие, които ви позволяват да укрепите мускулите си и да изгаряте доста калории - според проучване, проведено в университета в Монреал, 25 минути средностатистически секс позволява на една жена да изгори около 70 ккал, а мъж дори 100 ккал!
В допълнение, сексът противодейства на мигрените, облекчава менструалните спазми и дори, според теорията на д-р Дейвид Уикс от Кралската болница в Единбург, ни кара да изглеждаме много по-млади . За съжаление, лоша диета, умора и стрес означават, че не можем напълно да достигнем височините на удоволствието или още по-лошо, не искаме да играем. Достатъчно е обаче да въведем това нещо в диетата си и ние ще разпалим страстта си и ще увеличим шансовете си за постигане на желания оргазъм .
Прочетете също: Бельото в този цвят вълнува най-много момчетата! И изобщо не става въпрос за червено ...
Какво да ядете, за да събудите желание?
Според последното проучване, проведено в Harvard TH Chan School of Public Health, именно рибата и морските дарове ще ви накарат да искате да правите секс по-често, а също и да увеличите шансовете си да забременеете .
Нашето проучване установи, че двойките, които консумират повече от две порции риба и морски дарове на седмица, са по-склонни да правят секс и че жените, които ги ядат, често забременяват по-бързо от тези, които ги избягват, казва авторът на проучването Одри Гаскинс.
За да стигнат до тези заключения, изследователите изследвали 500 двойки, които се опитвали да заченат . Хората, които са яли порции сьомга, скариди, риба тон или стриди поне два пъти седмично, са правили секс много по-често от връстниците си на различна диета . Освен това редовната консумация на риба допринесе за това, че респондентите, които я въведоха в диетата си, имаха деца по-бързо от други ... и с цели 30 процента.
Прочетете също: Това популярно упражнение ще направи сексуалния ви живот още по-добър
Това е така, тъй като рибата и морските дарове са богати източници на Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, цинк, витамин А, фосфор, калий, магнезий и калций, които повишават либидото . В допълнение, те са вкусни и лесни за смилане и както знаете, след висококалорична храна, никой не иска да играе игри по-късно.
Ето защо, независимо дали се опитвате за бебе или просто мечтаете за по-добър секс, струва си да въведете риба и морски дарове в диетата си.
Прочетете също: Учените са открили с кои мъже са най-щастливите жени!
Снимка: iStock