Възможно ли е да се ускори менструацията? Как да го направите с домашни методи и наистина ли е безопасно? Получете мнението на експерта.
Планирате ли парти, ходите на ваканция и в същото време имате период? Мисля, че се е случило с всички нас. Тогава се запитате - възможно ли е по някакъв начин да ускорите периода, за да не изпаднат тези ужасни дни в решаващ ден? И въпреки че менструалният цикъл обикновено трае 28 дни, трябва да помним, че това е много индивидуален въпрос , в зависимост от другите, от относно начина на живот или физическите предразположения. За щастие има няколко метода, чрез които можем малко да регулираме цикъла си . Как е възможно?
Прочетете също: 4 най-големи мита за менструацията! Досега сигурно сте вярвали в поне един от тях ...
Как да ускорите периода?
Според гинеколозите има един ефективен начин за ускоряване на менструацията, а това е хормонално лечение . Разбира се, нека помним, че не трябва да експериментираме сами с хормоналния си баланс и да приемаме противозачатъчни хапчета само за да ускорим периода. Ако използвате монофазна контрацепция ежедневно и искате да преместите периода си, можете да направите промени в следващото си хапче .За да ускорите периода, се препоръчва да започнете следващия пакет за контрацепция веднага, без почивка от седмица. Използвайки този метод, таблетките трябва да се приемат най-малко през следващите 21 дни. Кървенето ще се появи веднага след спиране на таблетките. Не забравяйте обаче, че си струва предварително да се консултирате с подобно действие с вашия гинеколог.
Домашни начини да ускорите периода
Ако се страхувате да не експериментирате с хормоните си, има много естествени домашни средства, за да ускорите периода си. Най-популярният метод е гореща баня , която не само успокоява и отпуска напрегнатите мускули, но и подобрява кръвообращението . По време на такава баня също си струва да масажирате долните части на корема, което допълнително ще поддържа циркулацията. Сауна също ще работи по подобен начин или поставяйки бутилка с топла вода или електрическа възглавница в долната част на корема.
Прочетете също: Имате ли болезнени периоди? Тези грешки ви карат да се чувствате още по-зле!
Менструацията може да се ускори и чрез билкови отвари , така че си струва да изберете чайове, съдържащи равнец, жълт кантарион, невен, джинджифил, магданоз или малура, които имат диастоличен ефект. Въпреки това, не забравяйте да не използвате всички видове тези инфузии едновременно. От друга страна, много интензивно физическо натоварване може да забави кървенето. Стресът действа подобно.
Независимо от това, както подчертава д-р n.med. Rafał Kuźlik, специалист по акушерство и гинекология от Saskamed, най -ефективният и безопасен метод обаче е хормонална терапия , а домашните методи, повече или по-малко ефективни, могат да носят различни опасности.
Топлата баня може да ускори вашите периоди, но количеството на кървене не може да бъде оценено. Друг пример е упорито упражнение за спиране на менструацията. Ефектът от удължаването на цикъла се постига благодарение на увеличаването на пролактина, хормон, отговорен за напр. производство на храна по време на кърмене. Нищо обаче не идва без разходи. Устойчивото повишено ниво на този хормон е отговорно и за риска от развитие на остеопороза, казва д-р. Рафал Куглик. Най-малко рисковото и най-ефективно лечение е използването на хормонална терапия, като контрацепция, добавя тя.
Така че, ако искате да ускорите менструацията си , най-доброто решение би било да отидете при гинеколога, който ще реши дали има противопоказания за хормонална терапия и ще избере подходящите за вас хапчета.
Прочетете също: Тази жена беше почти убита ... от тампон! Как е възможно?
Снимка: iStock