Все още ли сте на диета и все още ... лека закуска? Разкриваме необичайния трик на Аня Рубик да мами глада
Аня Рубик е известна с тънката си фигура, която предизвиква страхотни емоции от дълго време. За мнозина тя е идеалът на модел, а много тънката й фигура има перфектни пропорции. Имаше и думи на критика и обвинения, че Рубик насърчава анорексията . Самата Аня Рубик подчертава, че тялото е нейният работен инструмент и като модел тя не може да наддаде много.
Диетата на Аня Рубик
Аня многократно е заявявала, че не спазва никаква драконова диета. И така, как тя поддържа такава тънка фигура? Веднъж диетолозите прецениха, че Рубик изглежда така, сякаш тежи само 50 килограма. Топмодел обяснява, че работи много и е вегетарианка.
„Наскоро се насочих към вегетарианството. Никога не съм ял твърде много месо, пиле веднъж седмично. Докато не дойде денят, когато поръчах риба и не можах да я погълна. Тялото ми се отдалечи от този вид храна. Тогава гледах няколко клипа за това как се отглеждат и третират и това също повлия на моя избор. Прочетох как да балансирам липсата на месо в диетата си в наши дни и това може да стане доста лесно. Просто трябва да знаете как да замените минералите, които не доставяме на организма, като премахнете нещо от нашата чиния “- каза тя в интервю за списание Glamour.
Но дори Аня Рубик понякога трябва да мами глада. Какво прави той тогава? Топмодел разкри, че яде супена лъжица фъстъчено масло преди голямо парти. Той е с високо съдържание на калории, успокоява глада - и тъй като е минималното количество - стомахът остава равен.
Ще опитате преди коледните партита в компанията и преди новогодишната нощ?
