Не е нужно да оставяте имота си в уелнес центъра, за да се отпуснете и да се почувствате красиви. Вашият домашен спа е достатъчен за това!
Предложението на професионални уелнес центрове е примамливо, но едва ли някой може да си позволи услугите си. За щастие можем да се погрижим и за тялото и психиката си в комфорта на собствения си дом . Достатъчно е да изберете правилната козметика и процедури, за да напуснете банята след по-малко от час с красиво осветен тен, по-гладка кожа и много по-добро настроение.
Снимка: iStock
Домашен спа - подготовка
Основната цел на посещението на уелнес центъра е релаксираща грижа за тялото и ума. Този тип грижи се състоят от различни видове масажи, подхранващи и овлажняващи процедури за лице и ароматерапия.
За да поглезите сетивата и тялото си, трябва:
- четки за тяло,
- маски с розова или бяла глина,
- захарен скраб за тяло,
- масажор за лице,
- серум с хиалуронова киселина,
- натурално масло за тяло и лице,
- етерични масла,
- ароматизирана свещ.
Домашни спа - лечения
Резервирайте баня за себе си. Запалете свещ, която ухае на сандалово дърво, бергамот или лавандула. Всички тези аромати се приписват на релаксиращи свойства - сандаловото дърво помага да се успокоите, бергамотът успокоява, а лавандулата ви помага да заспите. Почистете старателно кожата на лицето от грим, прах и други примеси.
- Изсушете, четкайте цялото си тяло с плавни движения към сърцето си . По този начин ще ускорите кръвообращението и ще стимулирате лимфната циркулация, оксигенирайки и подхранвайки кожата и улеснявайки извеждането на метаболитните продукти от тялото. Между другото, вие ще премахнете червените епидермални клетки от кожата.
- Добавете няколко капки етерично масло от портокал или лавандула във вана, пълна с топла вода, за да ви помогне да заспите и да имате успокояващ ефект .
- Порите на кожата ви ще се разширят поради топлината - използвайте я, за да направите нежно почистваща и успокояваща маска, изработена от бяла или розова глина.
- След 15 минути, преди глинената маска на лицето ви да изсъхне напълно, източете водата от ваната и започнете да масажирате скраб от захар в кожата си . Изберете такова, което ще съдържа натурално масло (кокосово, арганово, зехтин). Можете също така сами да си приготвите такъв пилинг.
- Изплакнете останалата част от пилинга на тялото с хладка вода и измийте маската от лицето си. Не избършете тялото, просто го изсушете внимателно с кърпа . Върху него трябва да има мазен филм, който е част от скраб за тяло.
- Увита в кърпа, грижи се за лицето си. На все още мокра кожа първо нанесете серума с силно овлажняваща хиалуронова киселина. Преди кожата да абсорбира серума, масажирайте съответното масло в него . Специално препоръчваме масло от арган или жожоба.
- Време е да посегнете към масажор за лице. Целта на масажа е да отпусне лицевите мускули. За такъв масаж препоръчваме зарове с гуа ша . Можете също да използвате глезена, за да масажирате мускулите на бедрата, раменете и шията.
Масажът на лицето е последното ви лечение в домашния спа център. Трябва да оставите банята спокойна, красиво уханна, с гладка и сияйна кожа.