Известната писателка се похвали с екстремната си диета. Начинът, по който Липинска се храни, според нас е по-противоречив от книгите й ...
Бланка Липинска несъмнено има красиво тяло! И въпреки че наскоро тя се опита да ни убеди, че той далеч не е перфектен, гледайки снимките й в бикини, ние смиламе зъби от завист. Ето защо, когато писателката реши да разкрие диетата си , много се развълнувахме. Вълнението обаче бързо бе заменено от разочарование и ... безпокойство.
Екстремната диета на Бланка Липинска
Известни и непознати жени често стигат до крайности, когато се опитват да получат желания външен вид . Преди известно време Бионсе призна, че докато се бори с наднорменото тегло след раждането на близнаци, тя не само премина към много строга веганска диета, но дори сама гладува. Наскоро описахме и все по-популярната OMG диета, един от принципите на която е тренирането на гладно след изпиване на чаша черно кафе.
Вероятно никой не се съмнява, че да гладуваме или да заменим закуската с кафе не е добре за здравето ни . И въпреки това много жени се опитват да се отърват от ненужните килограми или да поддържат перфектна фигура по толкова драстичен начин ... Бланка Липинска също е една от тях!
Липинска дължи на външния си вид тренировки, пластичен хирург и - както наскоро призна - "много екстремна диета". Писателката разкри в Instagram, че яде само когато е гладна и никога не яде . Закуската не се яде до наоколо 14-15, тя не разпознава обяда, а храненията й, макар и безспорно здравословни, са много леки.
Снимка: Instagram
По принцип не харесваме много диетата на Липинска. Това, което ни притеснява най-много, е фактът, че първото и в допълнение такова нискокалорично ядене писателят яде (или пие) едва около 15 ч. Ние се придържаме към принципа, че без закуска не трябва да излизате от къщата .
Резултатите от изследванията, цитирани, наред с други, от портала WebMD и BBC, доказват, че като закусваме, ние гарантираме по-добра памет и концентрация, намаляваме риска от развитие на диабет и сърдечно-съдови заболявания и наддаваме по-малко тегло .
Поради обичта, която имаме към Бланка Липинска, бихме предпочели тя да яде малко по-често и малко повече . Оценяваме обаче, че писателката не насърчава феновете си към такова екстремно хранене. Колкото по-малко хора я следват, толкова по-добре ...