Знаете ли какво представляват свободните радикали и как да се борите с тях ефективно? Разберете колко важна е ролята на антиоксидантите в грижата против бръчки.
Какво представляват свободните радикали?
Генетичният материал на всички организми е изложен на фактори, които могат да променят химическата структура на ДНК. Те включват на първо място свободните радикали - реактивни кислородни видове с несдвоен електрон, които реагират с протеини, липиди и нуклеинови киселини. Те унищожават клетките, увреждат колагена и еластина и се отразяват негативно върху тяхното производство.
Източници на свободни радикали?
Основните източници на образуване на свободни радикали включват:
- слънчева светлина
- алкохол
- никотин
- стрес и умора
- замърсяване на околната среда
Как влияят свободните радикали на кожата?
Свободните радикали причиняват окислително увреждане, което води до промени в ДНК, отслабва структурата и плътността на кожата и разрушава епидермалната бариера - компонентите на междуклетъчния цимент на роговия слой се разграждат и активността на мастните жлези намалява.
Прочетете също: Ефектът на антиоксидантите върху тялото
- Основното увреждане на ДНК в резултат на действието на UV лъчението е окислителното увреждане и т.нар фотоповреда. UVB и UVA лъчите стимулират секрецията на интерлевкин 1 в епидермиса, който медиира възпалителния отговор. В дермата има засилен синтез и повишаване на активността на металопротеиназите, които разграждат колагеновите влакна, което намалява плътността и губи свойствата на поддържащата тъкан на кожата - казва д-р Моника Пасиковска от научната лаборатория в Лирен.
Какви са ефектите от оксидативния стрес?
Кожата става все по-суха, симптомите на акне се засилват, кожата става склонна към дразнене и става по-чувствителна към външни фактори, бръчките се образуват по-бързо.
Кои козметични съставки са най-добрите антиоксиданти?
Недостигът на антиоксиданти, или антиоксиданти, води до прекомерно натрупване на свободни радикали в тялото, което от своя страна ускорява стареенето на кожата. За да се насладите на красивата кожа дълго време, струва си да осигурите антиоксиданти както отвътре (изберете червени плодове като къпини, малини, боровинки, череши, цитрусови плодове и зеленчуци: лук, домати, зеле, моркови) и отвън, като използвате козметика с подходящи съставки. Най-мощните антиоксиданти, използвани в съвременната козметология, включват:
- Витамин Ц
- Витамин Е
- Коензим Q10
- Фелуринова киселина
- Растителни екстракти, например от соя, зелен чай, гинко билоба
- Тиопролин (тимонакова киселина)
- Ерготиоин (тиотаин)
- силимарин